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豉汁多宝鱼

2018-11-13阅读(556)
北街柳巷
  • 1

    第1步

  • 2

    第2步

  • 3

    第3步

  • 4

    第4步

  • 5

    第5步

  • 6

    第6步

 

多宝鱼质蛋白含量高,口感滑嫩鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。

材料

  • 2茶匙
  • 1块
  • 10根香葱
  • 2汤匙蒸鱼豉油
  • 1条多宝鱼
  • 1茶匙黑胡椒