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《江南style》舞蹈怎么跳

2016-10-01阅读(717)
ZPY饼
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    《江南style》骑马舞蹈动作拆解

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    《江南style》踢脚扭腰动作拆解

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    《江南style》踢脚扭腰动作拆解

《江南style》的歌曲一出立刻红遍了世界,而鸟叔的类似骑马的动感舞蹈让很多人都趋之如骛,今天小猪就把《江南style》舞蹈的动作要领和大家分享,让大家一起动起来,希望大家会喜欢。当然舞林高手请原谅小弟的班门弄斧,纯属业余娱乐。

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《江南style》骑马舞蹈动作拆解

首先是腿部的动作顺序,以右腿为起始腿,则动作顺序是“右左右右”,然后是左腿。顺序是“左右左左”。

慢动作的时候每个腿为一拍,腿向上提高高度大约是以脚面为斜边的直角三角形的短边高度,以右腿抬起为例。则右腿的脚尖大约在左腿的脚踝处。上身要挺值,然后腿部要放松点,不能过于绷紧。然后抬起的腿尽量往前方方向

《江南style》舞蹈怎么跳

然后手臂的动作是,以以右腿为起始腿,当抬起右腿的时候,则两个手掌交叉向下,放在腹部位置。如果抬起左腿的时候,则两个手抬高放到胸口。当最后右脚两下点地的时候,则是手两次在腹部位置重复

《江南style》舞蹈怎么跳

以右腿为起始腿,当抬起右腿的时候,也可以把右手举起,以甩皮鞭的动作。

《江南style》舞蹈怎么跳

最后连贯地组合起来,即可。但是这里要注意,快节奏的时候,其实左右腿变化是在半拍之间,即右腿点地的时候,有半拍短暂停留就要马上抬左腿。

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《江南style》踢脚扭腰动作拆解

右脚轻踢,然后右脚点地。左脚脚掌轻微离地,又立刻贴会地面。记得轻踢和离地的高度都要很小,能保证动作的连贯性。

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右脚停顿一拍,由后往前收回脚。

《江南style》舞蹈怎么跳

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《江南style》踢脚扭腰动作拆解

左脚在前,右脚在后,呈一个弓箭步。双掌叠合放在左脚大腿上,身体下压4次

《江南style》舞蹈怎么跳

臀部顺时针转2圈,右膝带动右脚尖,向外旋转3圈

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双肘弯曲放胸前拱北推胸3次

《江南style》舞蹈怎么跳

高举右手拱北推胸3次

《江南style》舞蹈怎么跳

注意事项

尽量避免受伤,家里如果没有地毯,最好穿上鞋子。

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