首页>饮食健康>橙子的吃法有哪些 橙子花样吃法

橙子的吃法有哪些 橙子花样吃法

2018-12-17阅读(0)
败雪吟D

橙子的吃法有哪些,秋冬就是吃橙子的季节,橙子不仅鲜美可口,功效还异常强大,就连橙子皮都是宝贝,下面告诉大家橙子有多些吃法。

1

盐蒸橙子

材料:1个橙子、盐少许

步骤:

1、将橙子洗净放在盐水中浸泡20分钟,祛除表面残留的农药果蜡

2、将其从顶部1/5处切开,在果肉上撒少许食盐,再戳几个孔,便于盐分渗透

3、再将橙子盖上盖,放入碗中蒸上10~15分钟即可趁热食用

2

橙香鸡腿

材料:鸡翅根10个 、香橙2个、八角1个 、桂皮1g 、香叶4片  、白糖10g 、白胡椒粉适量 、料酒适量 、盐 、洋葱半个    

步骤:

1.将半个香橙切成3毫米的薄片,其余的香橙挤成橙汁

2.橙汁中加入料酒、生抽、白糖调成酱汁

3.鸡小腿洗净,电饼铛加热放入少许油,将鸡腿煎至表面金黄。将鸡腿盛出,锅里留油

4洋葱切末,放入锅中炒香;再放入八角、桂皮、香叶翻炒

5.倒入鸡腿,加入调好的酱汁,盖上盖焖煮30分钟至鸡肉熟软,撒上盐和胡椒粉调味,起锅前放入香橙片装饰即可

3

橙香里脊

材料:猪里脊肉300g 、橙1个、醋28g 、白糖21g 、 料酒11g、食盐2g 、淀粉32g 、老抽3ml、香油少许 、植物油适量

步骤:

1.猪里脊肉用清水洗干净,剔去筋膜

2.先把肉切成大片,厚度大概是半厘米左右

3.把切好的肉片改刀成丝,切好后应该是略比筷子粗些

4.用料酒4克、盐2克、老抽3毫升、淀粉3克把肉腌制20分钟左右

5.腌好的肉滚上淀粉

6.锅内烧油,至6、7成热的时候,把里脊丝逐一的放进去炸至金黄捞出

7.橙子榨汁备用

8.把橙子汁、醋28克、糖21克、料酒7克、淀粉2克倒进一个碗里,兑成浇汁

9.炒锅烧热倒入兑好的碗汁,大火烧开,淋少许的香油,再把里脊丝倒进去

4

香橙蛋糕卷

材料:橙子1个 、糖70g 、 鸡蛋4个、低粉75g 、 玉米油45g 、清水适量 、香橙果酱

步骤:

1.橙子洗净外皮,切成2毫米厚的薄片

2.将橙子放入锅中,放入30克糖,倒入将将没过橙子的水,煮至橙皮白色部分变透明后,控干水分备用,煮橙子的糖水不要扔掉

3.将蛋清和蛋黄分离,蛋清中不要有水或油

4.蛋黄中倒入煮橙子的糖水45克,搅拌均匀,加入45克玉米油拌匀

5.筛入低粉翻拌均匀

6.将蛋清打至粗泡,加入20克糖,继续打至细腻泡沫时再加入20克糖,打至湿性发泡。烤箱预热165度

7.在蛋黄糊中加入三分之一蛋白膏,用刮刀上下翻拌均匀

8.将拌好糊倒入剩下的蛋白中,翻拌均匀

推荐阅读
美食旅游运动健康兴趣教育娱乐理财
  1. 绿豆菊花茶

    绿豆菊花茶,菊花在绿豆水里盛开,喝到嘴里很清香,免去了吃药的麻烦,而且去火的效果非常的…

  2. 蜜糖甘菊桂花茶

    蜜糖甘菊桂花茶,桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解…

  3. 桂圆玫瑰花茶

    桂圆玫瑰花茶,气味芬芳,味甘微甜,能促进食欲,活血行气。能养血滋阴,养颜润肤,调节内分…

  4. 山药萝卜粥

    山药萝卜粥,此款药膳养生粥理气降压,降血糖,补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。…

  1. 2019春节国内游去哪好 春节国内亲子游去哪好

    2019春节国内游去哪好,眼看着一年就要过去了,春节也即将来临,很多人喜欢在春节的时候…

  2. 冬天去哈尔滨旅游穿什么 这些必备物品也要带上

    哈尔滨是冬季的旅游城市,很多人都趁着这个时候去看雪、赏雪,那对于第一次去哈尔滨的来说,…

  3. 冬天去稻城亚丁好玩吗 多冰雪天气出行需谨慎

    稻城亚丁的美在很多人心目中是排第一的,现在已经进入冬季了,很多人可能会想要选择这个时候…

  4. 冬天去东北哪里旅游好 做好保暖措施很重要

    冬天已经到了,东北又到了最到了旅游旺季了,看雪、滑雪、赏雪景等,都成为去东北的理由,那…

  1. 一天跑多少公里可以减肥 每天都跑步为什么不瘦?

    夏天来了,本来应该穿美美的裙子,但是因为身上太多肥肉穿不了,很多妹纸就会想尽办法去减肥…

  2. 每天跳绳多少下能减肥 关键在时间而不是次数!

    打算买根跳绳来减肥,但是之前因为也没有跳过,所以不太了解,不知道每天跳绳多少下能减肥呢…

  3. 每天跑五公里一个月能瘦多少 持续时间达到这个数才能瘦!

    因为身上的赘肉太多了,夏天都不好意思穿紧身的衣服,所以最近在跑步想要减肥,不知道我每天…

  4. 每天骑动感单车30分钟能减肥吗 主要能瘦哪些部位呢?

    听说骑动感单车减肥效果很好,所以我就从网上买了一个回来,不知道我每天骑动感单车30分钟…

  1. 女性穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋时如何减轻伤害

    高跟鞋是女性常备的鞋子,不仅可以拉长腿部,同时也能够提升整个人的气质,但是女性长期穿高…

  2. 吃什么食物可以抗疲劳 什么食物最能抗疲劳

    吃什么食物可以抗疲劳,现代生活节奏快,很多人高负荷工作,找不到时间休息的时候,这时候就…

  3. 橙子的吃法有哪些 橙子花样吃法

    橙子的吃法有哪些,秋冬就是吃橙子的季节,橙子不仅鲜美可口,功效还异常强大,就连橙子皮都…

  4. 上火中医怎么解释 实火虚火有什么症状

    冬天是个容易上火的季节,但你也许不知道,这“火”究竟是什么,上火中医怎么解释,中医上火…

  1. 阿拉斯加犬咳嗽怎么办 可不只是感冒了才咳嗽

    阿拉斯加狗狗和人类一样,也是会出现咳嗽的情况的,发现的时候不要大意,要找出它咳嗽的原因…

  2. 阿拉斯加一个月花多少钱 阿拉斯加好养吗

    很多人虽然有时间养一只阿拉斯加,但真正要养上一只时,可能会有各种问题需要考虑,比如它的…

  3. 阿拉斯加晚上老叫怎么办 不想扰民就这样训练它

    有养过阿拉斯加犬的人,都有这样的经历,大晚上一直叫,不仅影响自己的休息,还严重的打扰邻…

  4. 阿拉斯加冬天怕冷吗 关于冬天养护这些事你知道吗

    现在进入寒冷的冬天了,很多人在自己加衣服保暖的时候,可能会担心阿拉斯加狗狗受凉,想要给…

  1. 教师资格证笔试成绩什么时候出 你知道笔试成绩怎么算的吗?

    想要考取教师资格证,先要通过笔试,然后才能进面试,所以很多人对笔试考试什么时候查成绩很…

  2. 教师资格证面试没过笔试要重考吗 还在有效期内就不用

    一些人在考教师资格证的时候,面试因为紧张或准备不充分没过,需要补考,这时会有人想要知道…

  3. 教师资格证笔试没过可以面试吗 只有笔试及格才能参加

    对教师资格证考试有所了解的人会知道,它是分为笔试和面试的,有的人笔试考试没通过,就会想…

  4. 教师资格证笔试后多久面试 要注意时间不会很长

    2018年下半年的教师资格证笔试考试已经结束了,考完之后很多人比较关心多久能参加面试考…

  1. 阴阳师百鬼夜行门票哪里多 刷百鬼夜行要知道这些技巧

    玩阴阳师的时候,通过百鬼夜行可以获得很多不同式神,但是要进入百鬼夜行是需要门票的,那阴…

  2. 阴阳师书生哪里多 阴阳师书生是什么

    阴阳师书生哪里多,阴阳师悬赏封印任务中有着神秘妖怪,玩家需要根据线索来猜测妖怪是什么,…

  3. 阴阳师猫妖哪里多 九命猫在哪个地方刷快

    阴阳师中的猫妖多数情况下说的是九命猫,而在悬赏封印中,是需要寻找各种式神的位置,这就需…

  4. 贝壳尾巴阴阳师哪里多 阴阳师贝壳尾巴在哪得

    阴阳师手游悬赏封印任务中有神秘妖怪,需要玩家根据给出的线索来猜测是什么妖怪,那线索贝壳…

橙子

  1.  1

    橙子相克的食物 吃橙子注意什么

  2.  2

    橙子蒸蛋的功效与作用 橙子蒸蛋的做

  3.  3

    橙子和鸡蛋能一起吃吗 橙子鸡蛋羹的

  4.  4

    橙子不能和什么一起吃 吃橙子的禁忌

  5.  5

    吃橙子有什么好处 吃橙子会上火吗

热门推荐

  1.  1

    惊蛰后吃什么菜 惊蛰吃什么食物降火

  2.  2

    惊蛰饮食注意什么 惊蛰养生饮食注意

  3.  3

    惊蛰如何养生 惊蛰生活起居注意事项

  4.  4

    惊蛰养生食谱 惊蛰养生吃什么好

  5.  5

    惊蛰吃什么食物 惊蛰养生吃什么

  6.  6

    元旦吃什么传统食物 5种食物吃起来

  7.  7

    元旦吃什么水果好 9种水果要常吃

  8.  8

    醋对人体有什么好处 什么人不宜吃醋

  9.  9

    胡萝卜炖羊肉的功效与作用 胡萝卜炖

  10.  10

    吃坚果的好处有哪些 坚果什么时候吃

为您推荐