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青芥秋葵
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赏花p月赏秋香
青芥秋葵，自从北方的市场有了秋葵之后，吃过一次，我就爱上了这个小小的东西，隔几天就买来吃一次。做法步骤1.来的秋葵放入沸水中焯至断生。2.捞出过一下冷水3.切成段4.碗中加入适量的...
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白芍秋葵
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白芍秋葵，秋葵是一种非常好的补肾蔬菜，能够帮助增强身体免疫力，经常食用帮助迅速补充体力，消除疲劳。做法步骤1.洗好的秋葵备用2.拍好的蒜容3.把水烧开4.放秋葵煮三分钟就可以了5....
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香辣秋葵
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痛吻你柏
香辣秋葵，经常食用帮助迅速补充体力，消除疲劳，从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、血液循环加快等功效。做法步骤1.食材准备2.秋葵刷洗干净，去蒂3.辣椒和葱蒜切碎4.碗里放...
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秋葵沙拉
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天域神兽
秋葵沙拉，前阵子买了某牌子的焙煎芝麻沙拉酱，风味不错，还余下一次左右，刚好家里有秋葵，之前都是炒着吃，这回跟这个沙拉酱一起拌起吃。做法步骤1.秋葵加点盐，用水泡洗一下；2.洗净后去...
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秋葵蛋饼
秋葵蛋饼，今天买的秋葵有些有点老了，用来白焯太老了，所以我就吧这一部分用来做了这个蛋饼，切碎了以后口感还不错，而且煎好的蛋饼非常香。做法步骤1.秋葵焯水2.接着捞出过凉水3.接着将...
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秋葵炒牛肉
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xm3eo3
秋葵炒牛肉，秋葵的口感很别致，带着一股清香，一咬之下里面的籽都争相跑了出来，连汁液都带着鲜甜味儿，那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不忘。做法步骤1.原料图；2.秋葵洗净切片，胡萝卜...
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秋葵炒虾仁
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情泛滥
秋葵炒虾仁，这是一道清爽却又不失鲜味的家常菜，材料简单做法也容易，而且还非常健康。做法步骤1.虾仁剥好。秋葵洗净切斜片。2.坐锅烧水放少许盐水开后焯水秋葵。3.坐锅烧热下油爆香大蒜...
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秋葵炒肉
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秋葵炒肉，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效。做法步骤1.准备好秋葵。2.秋葵洗净切块。3.准备好瘦肉。4.瘦肉切丝。5.加盐，生粉和...
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秋葵炒蛋
赞0情泛滥
秋葵炒蛋，秋葵它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。做法步骤1.蒜头切碎 秋葵和辣椒切小圈2.鸡蛋加少许盐巴搅拌成蛋液3.炒股放油放入鸡蛋炒成蛋蓉备用4...
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韭菜苔炒肉丝
赞0赏花p月赏秋香
韭菜苔炒肉丝，昨天下午买了一把韭菜苔，今天早上搭配精肉做了这份韭菜苔炒肉丝，鲜香可口，味道鲜美，很简单的一道家常菜。做法步骤1.韭菜苔洗净，切段2.精肉切丝3.蒜瓣切片4.坐锅，放...
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韭菜炒蘑菇
韭菜炒蘑菇，韭菜颜色碧绿、味道浓郁，可炒、可拌，可做馅、可做配料等等，其散发出的那种独特的辛香气味，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分合适。做法步骤1.原料准备好；2.新鲜蘑菇洗净撕...
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韭菜虾仁粥
韭菜虾仁粥，此道养生粥加入韭菜和虾仁，可养脾胃，固肾助阳，行气活血，治疗便秘，适合立春时节养生滋补食用。做法步骤1.准备好所有的食材。2.大米淘洗干净清水浸泡20分钟。3.大虾去壳...
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