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高考时应注意什么

2017-05-09阅读(0)
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高考时应该注意些什么呢?高考注意哪些方面能够有效帮助自己高考考出好成绩呢?下面为大家总结高考时应该注意的各大事项,帮助各位考生及时采取措施。

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考前注意事项

提前20分钟到场

一般在考前20分钟到达考场,若太晚,急匆匆的赶过来,心神不定,容易看题紧张,不细心,进入考试角色的心理准备时间太短,有可能导致整个考试在慌乱中度过,造成不须要的失误。

提前上厕所

高考考试途中如果想要上厕所,会比较麻烦,要通过监考老师的申请,而且还会安排同性的监考老师随身陪同你进入厕所,观看你上厕所是否存在作弊行为,有人盯着你上厕所你习惯吗?所以最好还是进入考场前就解决上厕所的问题。

不乱吃东西

考前有的人像让自己兴奋些,精神状态好些,买了咖啡、红牛等功能性饮料或者其他小零食,建议大家不要在考前吃这些东西,以平常的状态面对高考即可,谁也保不准你吃的东西会不会影响你的考试,吃了这些食物若是兴奋过度,是不是也不大好呢。

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考后注意事项

1、不议论答案

考后议论、对答案,这是应考的大忌,这样前面科目的发挥会影响到后面的科目。

2、保证安全

全部考试结束后,学生在家休息,但不要出远门,并给班主任留下可联系的电话,防止有事找不到人,要注意各方面的安全。

3、调整好心态

终于考完一门了,你是不是有点兴奋,或许你又有点紧张,考生需注意考后情绪波动较大的要及时调整过来,不然容易影响你后面的考试发挥。

4、规律作息

考后不要看书很晚,也不要倒头大睡,应确保和平时作息时间一致,规律的作息时间是为后面的科目奋战的基础保证。

5、清淡饮食

考后不要暴饮暴食,不管自己心情如何,在饮食方面都要注意清淡、保证营养,以防吃了不健康或过敏的食物导致拉肚子和脾胃不适。

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