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预防乳腺癌吃什么最好 可以多吃这几种食物

2018-05-17阅读(0)
cyz1234处女座

乳腺癌的病情高发,超过一半来自情绪的负能量。因为,一生气,气就走乳腺和子宫,意味着毒素将从这两个器官行走,将会导致这两个器官的毒素增加,一个人的抵抗力低的时候就非常容易患癌症。

1

乳腺癌是怎么引起的

怨气

怨气多因自认为遭遇不公而生,常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚,什么问题也解决不了,而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。

闷气

所谓闷气是有气不发,强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为,生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里,不向外发泄,一般持续时间均较长。

怒气

对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。五行养生指出,怒伤肝,愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害最大。

赌气

人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候,只是程度不同而已。这种赌气的结果,往往最受伤的是自己。

2

预防乳腺癌吃什么最好

大豆

科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现,多吃豆类食物,如豌豆和黄豆,有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出:在抗癌保护因素研究工作中,豆制品应放在重要的位置上。

水果

女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

猕猴桃是果中珍品,研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。

绿茶

茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。

深色绿叶蔬菜

研究发现,深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险,菠菜和甘蓝是不错的选择。

富含ω-3脂肪酸的鱼类

浙江大学一项研究结果显示,在80万女性中,有2万人得了乳腺癌,其中食用富含ω-3脂肪酸鱼类的女性,比那些很少吃油性鱼的妇女,患乳腺癌风险降低了14%。富含ω-3脂肪酸的鱼类有:沙丁鱼、鲑鱼和金枪鱼、虹鳟鱼等。

3

预防乳腺癌吃什么药好

蒲公英玫瑰茶

缓解乳腺炎、乳腺增生

【配方】:蒲公英1.5g、玫瑰花0.5g

玫瑰有疏肝理气,调节内分泌,活血化淤和调经止痛的功效,而且药性十分温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

搭配蒲公英一起喝还能中和蒲公英的凉性,所以脾胃虚寒的人这样搭配来改善乳腺增生是非常不错的!

那么为什么说常饮蒲公英玫瑰茶,有助于防治乳腺增生呢?

首先,玫瑰花是著名的理气药,是舒肝理气的常用中药之一,所以特别适合气郁体质的人使用,这类人群有时会有胸肋胀痛或窜痛,还会出现乳房及小腹胀痛,因此就会出现乳腺等方面的疾病,以及引起月经不调、痛经等。

对于女性来说,蒲公英就是贵人,多吃点蒲公英,可以让原本有的硬结,肿块的增生柔软很多。

要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始,从源头上解决问题。每天一杯蒲公英玫瑰花茶,就是不错的选择。

黄芪

提高免疫力

现代药理研究发现,黄芪能增强机体免疫功能,促进抗体生成,保护肝脏,抑制癌细胞生长,甚至使癌细胞逆转,黄芪还能增强细胞对干扰素的敏感性,诱导癌细胞凋亡,此外,黄芪水提取物能增强多抗甲素的抗癌作用,所以想要更好的预防乳腺癌,可以适量吃黄芪。

黄芪适宜的癌症患者:

1、适用于乳腺癌气血两虚的患者。

2、适用于乳腺癌患者术后,放疗、化疗前后的辅助治疗。

 

推荐食谱一:党参龙眼肉黄芪茶

【原料】:党参6克,龙眼肉5克,黄芪10克。

【做法】:

1、将党参、黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净备用。

2、将党参、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量,煮开后撇去浮沫,转小火继续煮约1小时即可。

【功效】:本品能补气益血、养心安神、防癌抗癌,可辅助治疗癌症,乳腺癌患者常食会起到抗癌的作用。

推荐食谱二:黄芪枸杞炖甲鱼

【原料】:甲鱼肉600克,黄芪20克,枸杞8克。

【调料】:料酒、盐、鸡粉各适量,胡椒粉少许,姜片、葱花各少许。

【做法】:

1、甲鱼肉洗净切块,氽去血水,捞出备用,黄芪、枸杞洗净。

2、向砂锅中注入适量清水烧开,放入姜片、黄芪、枸杞,倒入甲鱼块,淋入适量料酒,烧开后用小火炖1小时,至食材熟透。

3、加入少许盐、胡椒粉调味,略煮片刻至其入味,最后撒上葱花即可。

【功效】:本品能补肝益肾、滋阴凉血、补益调中,适宜癌症患者食用,尤其是乳腺癌患者。

三七粉

抗癌治肿瘤

三七的抗癌作用在临床早有应用,而且三七的抗肿瘤的功效越来越得到人们的重视。在日本,把三七当作抗癌的圣品,被称为“三七人参”。 现代中药研究表明,三七正是通过对造血功能的调节从而达到抗癌的效果。

三七抗癌的表现:

临床证明,三七所含成分当中的人参皂甙Rd有增强免疫,抑制癌细胞成长的功能。因此三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。

现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿、子宫肌瘤等,在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向,三七粉是活血第一圣药,三七粉对辅助治疗有良好疗效。除此之外,最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇,三七能将其效果发挥100倍左右。

三七粉抗癌食疗法:

三七具有“生打熟补”功效,即生服三七,能活血化瘀,消肿止痛,对于跌打劳伤,防癌抗癌等有效;熟吃三七,能补血强身。

用于抗癌作用需要生服:每天2次,每次3克左右,温水冲服。肠胃好的饭前用,肠胃不好的建议饭后用。

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