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男人按摩哪里可以壮阳

2016-12-17阅读(0)
zglandzl

男性经常按摩下面的这些穴位是有助增强性功能的,专家这样介绍到,如经常刺激商阳穴,是可以延缓性衰老的,在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就很有效果的。

1

商阳穴

位置:食指尖端桡侧指甲旁。

可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

功能主治:传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。

2

关元穴

位置:关元穴位于脐下3寸处(四指处)。

按摩方法:可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

功能主治:属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。

常用于治疗元气虚损的病症,如中风脱证、身体无力、易疲劳,怕冷等;男科病症,如遗精,阳萎,早泄,性功能低下等;妇科病症,如月经不调,经闭,痛经,白带病,子宫脱垂,功能性子宫出血,外阴瘙痒,各种妇科炎症等;

3

三阴交穴

位置:位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。

按摩方法:坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。

功能主治:三阴交是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处,属于脾经,针灸该穴主治遗精、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可壮阳,增强男子性功能。

4

太溪穴

位置:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

按摩方法:可以用拇指的罗纹面来按摩,缓慢加大力量,一般按摩5-10分钟。

功能主治:此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,可改善手脚冰冷,滋阴益肾,壮阳强腰。月经不调,失眠,健忘,遗精,阳痿,小便频数,腰脊痛,下肢厥冷,内踝肿痛可刺激此穴治疗。

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