体育中考作弊小技巧

中考仰卧起坐作弊技巧

做动作时双手抱头，首先靠腹肌收缩，将上身带起，用两个手臂肘去碰两个膝关节，算做一个完整的动作。仰卧起坐的体育中考主要通过提高腹肌的力量和正规程度来提高个数。

温馨小贴士

1、考试中一旦被发现有作弊行为，是会被取消成绩或者考试资格的，尤其是代替别人考试，会导致取消学籍。

2、不要存在侥幸心理，凡事靠实力说话，实事求是多锻炼中考体育技巧才是最棒的。

3、每个学校都有一定的体育中考录取学生标准，不要过于担心，正常情况下整个年级基本都会通过的。