首页>游泳>婴儿游泳的好处 带宝宝去游泳这些事儿你得知道!

婴儿游泳的好处 带宝宝去游泳这些事儿你得知道!

2018-05-09阅读(0)
a5971185
  • 1

    婴儿游泳的好处

  • 2

    婴儿游泳需要准备什么

  • 3

    婴儿游泳的水温是多少

  • 4

    婴儿游泳一次多长时间

可别以为让宝宝下水是件危险的事,其实,每个宝宝从小就在妈妈羊水里孕育,对水环境再熟悉不过了。七大好处提供妈妈们参考,而带婴儿去游泳一定要注意这些!

1

婴儿游泳的好处

刺激神经系统与头脑发育

水波、水压能够自然地按摩宝宝的全身皮肤,不仅可刺激婴幼儿神经系统的发育,水中前庭平衡刺激,也有助于脑部与神经系统发展,有利于宝宝智力发育!

强化心肺功能

水的流动、浮力与压力能对周边血管产生按摩作用,进而让孩子心脏得到更好的锻炼,而宝宝学会闭气、吐气的水中练习,以及适应水温变化,也可以提高宝宝的肺活量,增强心肺功能,改善呼吸道及气喘等问题。

增加肌肉协调性与平衡感,有助于肌肉骨骼发展

水流动的特性,能让宝宝在水中学会控制肌肉,进而借此训练肌肉的协调性与平衡感,未来的肢体动作及掌握能力会有较好的表现。

促进发展、提升免疫力

宝宝在水中游泳,血液循环得到改善,提升激素规律化及免疫功能,并能强化大动作及精细动作的发展。宝宝游完泳之后,消耗体力,不仅吃得更多、睡更香,成长发育自然好,可改善消化系统和睡眠问题!

快速建立亲子亲密感

在爸爸妈妈与宝宝一同学习、玩水的过程中,更能产生亲子间的信任感、需求感。

学习自救、加强应变能力

接触游泳课程,不是要让孩子变得多厉害,而是学习掉到水里后,还能不慌张且有求生应变的能力!

训练社交能力

如果婴儿很小的时候就开始进入团体活动,他们的社交能力会有很大的发展。宝宝在水中游泳时,会学习听指令,可以协助婴儿更快意识到词汇跟声音。

婴儿游泳的好处

2

婴儿游泳需要准备什么

1.泳衣、泳帽、泳镜和耳塞:这些都是游泳必备物品,它们可以减少游泳时水的阻力,还能避免水进入到耳朵和眼睛里面。

2.泡沫板、游泳圈:孩子体力没有那么充沛,所以往往游一会感觉疲倦,此时这些物品就可以使孩子得到适当的休息。此外如果发生意外,它们还有救急作用。

3.干毛巾、干衣物:游泳之后需要及时擦干身子并且穿好衣服,以防出现受凉感冒的情况,所以这类物品也是必需的。

4.温开水:游泳会消耗体内大量的水分,所以在孩子游泳休息期间,应让他喝一些温开水,这不仅可以补充水分,而且温开水还有助于体温的恢复,以防出现感冒的情况。

婴儿游泳需要准备什么

3

婴儿游泳的水温是多少

宝宝游泳的水温最好控制在36-38度之间,你可以根据平时宝宝洗澡水的温度来调整。也可以调好水温之后,先让宝宝的小脚板入水,看宝宝是否适应水温,然后再慢慢入水。如果有条件的话,室温应控制在26-30度,这样可以防止宝宝入水或出水时着凉。如果室温不能保证,那么宝宝出水以后,你就赶快把他“包裹”严实吧!可千万别着凉。

婴儿游泳的水温是多少

4

婴儿游泳一次多长时间

带宝宝游泳时,要注意控制游泳的时间,每次10-15分钟比较合适,每周游泳次数约在3-4次。餐后1小时以内不要游泳。每个宝宝的体质不同,喜好也不一样。如果你的宝宝很享受在水中的乐趣而不愿出水,你一定要“狠心”地把他抱出来,因为宝宝皮肤稚嫩,可经不起长时间泡在水中。如果你的宝宝并不愿意在水里游泳,则要尽量安抚宝宝,慢慢消除他对游泳的恐惧。要是宝宝实在害怕,千万不要勉强。

如果宝宝身体不舒服、肚子饿了或是哭闹起来,就不要带他去游泳。应该在宝宝身体健康,开开心心的时候去游泳。

婴儿游泳一次多长时间

推荐阅读
美食旅游运动健康兴趣教育娱乐理财
  1. 绿豆菊花茶

    绿豆菊花茶,菊花在绿豆水里盛开,喝到嘴里很清香,免去了吃药的麻烦,而且去火的效果非常的…

  2. 蜜糖甘菊桂花茶

    蜜糖甘菊桂花茶,桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解…

  3. 桂圆玫瑰花茶

    桂圆玫瑰花茶,气味芬芳,味甘微甜,能促进食欲,活血行气。能养血滋阴,养颜润肤,调节内分…

  4. 山药萝卜粥

    山药萝卜粥,此款药膳养生粥理气降压,降血糖,补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。…

  1. 2019春节国内游去哪好 春节国内亲子游去哪好

    2019春节国内游去哪好,眼看着一年就要过去了,春节也即将来临,很多人喜欢在春节的时候…

  2. 冬天去哈尔滨旅游穿什么 这些必备物品也要带上

    哈尔滨是冬季的旅游城市,很多人都趁着这个时候去看雪、赏雪,那对于第一次去哈尔滨的来说,…

  3. 冬天去稻城亚丁好玩吗 多冰雪天气出行需谨慎

    稻城亚丁的美在很多人心目中是排第一的,现在已经进入冬季了,很多人可能会想要选择这个时候…

  4. 冬天去东北哪里旅游好 做好保暖措施很重要

    冬天已经到了,东北又到了最到了旅游旺季了,看雪、滑雪、赏雪景等,都成为去东北的理由,那…

  1. 一天跑多少公里可以减肥 每天都跑步为什么不瘦?

    夏天来了,本来应该穿美美的裙子,但是因为身上太多肥肉穿不了,很多妹纸就会想尽办法去减肥…

  2. 每天跳绳多少下能减肥 关键在时间而不是次数!

    打算买根跳绳来减肥,但是之前因为也没有跳过,所以不太了解,不知道每天跳绳多少下能减肥呢…

  3. 每天跑五公里一个月能瘦多少 持续时间达到这个数才能瘦!

    因为身上的赘肉太多了,夏天都不好意思穿紧身的衣服,所以最近在跑步想要减肥,不知道我每天…

  4. 每天骑动感单车30分钟能减肥吗 主要能瘦哪些部位呢?

    听说骑动感单车减肥效果很好,所以我就从网上买了一个回来,不知道我每天骑动感单车30分钟…

  1. 女性穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋时如何减轻伤害

    高跟鞋是女性常备的鞋子,不仅可以拉长腿部,同时也能够提升整个人的气质,但是女性长期穿高…

  2. 吃什么食物可以抗疲劳 什么食物最能抗疲劳

    吃什么食物可以抗疲劳,现代生活节奏快,很多人高负荷工作,找不到时间休息的时候,这时候就…

  3. 橙子的吃法有哪些 橙子花样吃法

    橙子的吃法有哪些,秋冬就是吃橙子的季节,橙子不仅鲜美可口,功效还异常强大,就连橙子皮都…

  4. 上火中医怎么解释 实火虚火有什么症状

    冬天是个容易上火的季节,但你也许不知道,这“火”究竟是什么,上火中医怎么解释,中医上火…

  1. 阿拉斯加犬咳嗽怎么办 可不只是感冒了才咳嗽

    阿拉斯加狗狗和人类一样,也是会出现咳嗽的情况的,发现的时候不要大意,要找出它咳嗽的原因…

  2. 阿拉斯加一个月花多少钱 阿拉斯加好养吗

    很多人虽然有时间养一只阿拉斯加,但真正要养上一只时,可能会有各种问题需要考虑,比如它的…

  3. 阿拉斯加晚上老叫怎么办 不想扰民就这样训练它

    有养过阿拉斯加犬的人,都有这样的经历,大晚上一直叫,不仅影响自己的休息,还严重的打扰邻…

  4. 阿拉斯加冬天怕冷吗 关于冬天养护这些事你知道吗

    现在进入寒冷的冬天了,很多人在自己加衣服保暖的时候,可能会担心阿拉斯加狗狗受凉,想要给…

  1. 教师资格证笔试成绩什么时候出 你知道笔试成绩怎么算的吗?

    想要考取教师资格证,先要通过笔试,然后才能进面试,所以很多人对笔试考试什么时候查成绩很…

  2. 教师资格证面试没过笔试要重考吗 还在有效期内就不用

    一些人在考教师资格证的时候,面试因为紧张或准备不充分没过,需要补考,这时会有人想要知道…

  3. 教师资格证笔试没过可以面试吗 只有笔试及格才能参加

    对教师资格证考试有所了解的人会知道,它是分为笔试和面试的,有的人笔试考试没通过,就会想…

  4. 教师资格证笔试后多久面试 要注意时间不会很长

    2018年下半年的教师资格证笔试考试已经结束了,考完之后很多人比较关心多久能参加面试考…

  1. 阴阳师百鬼夜行门票哪里多 刷百鬼夜行要知道这些技巧

    玩阴阳师的时候,通过百鬼夜行可以获得很多不同式神,但是要进入百鬼夜行是需要门票的,那阴…

  2. 阴阳师书生哪里多 阴阳师书生是什么

    阴阳师书生哪里多,阴阳师悬赏封印任务中有着神秘妖怪,玩家需要根据线索来猜测妖怪是什么,…

  3. 阴阳师猫妖哪里多 九命猫在哪个地方刷快

    阴阳师中的猫妖多数情况下说的是九命猫,而在悬赏封印中,是需要寻找各种式神的位置,这就需…

  4. 贝壳尾巴阴阳师哪里多 阴阳师贝壳尾巴在哪得

    阴阳师手游悬赏封印任务中有神秘妖怪,需要玩家根据给出的线索来猜测是什么妖怪,那线索贝壳…

大家都在搜

宝宝行为
婴儿游泳

热门推荐

  1.  1

    游泳对腰椎有好处吗 不是所有泳姿都

  2.  2

    游泳后头疼是怎么回事 那是你这些工

  3.  3

    游泳后可以吃东西吗 吃些什么比较好

  4.  4

    每天跳绳1000个一个月能瘦多少斤

  5.  5

    每天骑自行车半小时能减肥吗 注意这

  6.  6

    每天骑自行车能减肥吗 持续骑行多长

  7.  7

    每天快走一小时一个月减几斤 按照这

  8.  8

    每天坚持跑步一个月能瘦多少 先看看

  9.  9

    运动前中后期如何补水 喝水要注意这

  10.  10

    每天慢跑多久可以减肥 这样做燃脂效

为您推荐