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骨关节炎食疗法 吃这些改善骨关节炎棒棒哒

2017-07-07阅读(839)
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骨关节炎是中老年人常见的骨科疾病,常常以疼痛、晨起或久坐僵硬为主要特征,为了更好的缓解这种疾病的发展,我们可以通过食疗的方式予以调理。

9

桂浆粥

食材:肉桂10克,粳米50克,红糖适量。

做法:将肉桂研成细末,粳米洗净,常法煮粥,待粥将熟时,加入肉桂末、红糖,再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下,每日1剂,3-5日为1个疗程,有效再服1-2个疗程。

功效:本方具有温经散寒,暖胃止痛的作用,适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。

10

独活当归酒

食材:独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克,白酒1000毫升。

做法:先将上述6种药物研细,分别用纱布包好,放入白酒中,加盖密封,放火旁煨24小时,候冷即可,不拘时饮之。

功效:本方具有补肝肾、强筋骨,祛风湿的作用,适用于肝肾亏虚,风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。

11

黄花菜根酒

食材:黄花菜根、黄酒各50克

做法:将黄花菜根洗净,放入锅内,加水适量,先用武火煮沸,改用文火煎煮30分钟,去渣取汁,冲黄酒内服。每日2次,连服数天。

功效:本方具有清热通络的作用,适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者忌服。

12

茄根酒

食材:茄子根(或白茄根)90克,白酒500毫升

做法:将茄子根洗净,切碎,用白纱布包好,封口,再将茄子根放入白酒中浸泡3日,启封即可饮用。每次饮15毫升,每日2-3次,连服7-10日。

功效:本方具有清热祛风,除湿通络的作用,适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症。关节无红热者忌服。

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