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私房秘制红油羊肚丝

2017-05-14阅读(3469)
雅雅1964386942

羊肚营养价值高,而且吃法多样,可爆炒可做汤。众多吃法中,我家最喜欢的还是凉拌羊肚,脆脆的口感,酸中带甜、香而不辣,是极好的下饭菜。

山西人有腊月二十三祭整羊的习俗,每年祭祀完的羊需要宰杀,把内脏、羊肉、羊血、羊骨、羊皮一一分开,挑选好的羊肉分给亲朋和街坊共享。小时候经常看家人处理羊内脏,羊肚内壁褶皱比较多,需要反复清洗才能食用。

难度:切墩(初级)时间:30-45分钟

材料

  • 1个500克羊肚
  • 1/2茶匙食盐
  • 1茶匙白醋
  • 1勺50克玉米粉
  • 适量生姜
  • 适量花椒粒
1

做法步骤

1.羊肚1个放在冷水盆里,使水面没过羊肚表面,放入1/2茶匙食盐。

2.倒入1茶匙白醋,浸泡10分钟。

3.用手反复搓洗羊肚表面,去除表面的粘液。

4.用手把羊肚撑开,翻出里面,同样用手反复搓洗,洗去表面的粘液。

5.羊肚洗好后把盆里的水倒掉。

6.准备好玉米粉。

7.在羊肚表面撒一层干燥的玉米粉,如洗衣服一般把羊肚的外面和里面反复搓洗几次。

8.用流水把玉米粉冲洗干净。

9.这样洗干净的羊肚没有任何腥膻味。

10.洗好的羊肚放在锅里,加入足量的冷水没过羊肚表面,放入生姜片和花椒粒。

11.锅里淋入1汤匙白酒,开火焯煮至水开,捞出羊肚,用冷水冲洗干净表面的浮沫。

12.焯好的羊肚放在电压力锅中,加冷水没过羊肚表面,放入生姜和花椒粒。

14.盖好锅盖,通电,按“肉类键”12分钟,保压20分钟,开始煮制。

15.煮到电压力锅停止工作,里面的蒸汽消失,打开锅盖羊肚捞出,放在盘子中放置冷却。

16.取煮熟放凉的羊肚250克切成丝。

17.准备好的调味料大蒜2瓣、山西老陈醋2汤匙、生抽1汤匙、辣椒红油3汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、凉白开1汤匙、香菜2根、花生米1小把。

18.大蒜去皮,放在碗中用擀面杖捣压成蒜泥。

19.放入山西老陈醋2汤匙、生抽1汤匙、辣椒红油3汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙和凉白开1汤匙,调成味汁。

20.炒锅不放油,花生米放在炒锅中,炒至出香味。

21.炒好的花生米放在案板上,用擀面杖压碎。

22.香菜切段,和压碎的花生米一起放在羊肚丝上,淋入调好的味汁,吃的时候进拌均匀即可。

2

小贴士

1.用食盐和白醋混合的清水浸泡羊肚:食盐和白醋可以使胶原蛋白改变颜色并缩合,食盐有很高的渗透压作用,盐醋作用使胶原蛋白粘液脱离,从而达到清除污物和去除邪味的目的。

2.用干燥的玉米粉清洗羊肚:清洗羊肚不用碱面,碱面有腐蚀性,不易清除掉肚壁粘液。

3.用花椒水、白酒、生姜片焯烫羊肚:花椒、白酒、生姜可以很好地去除羊肚的邪味。

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