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椰浆紫米粥
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南轻羽
紫糯米，又称为黑糯米、血糯米，其营养成分极高，能够滋阴补肾，健脾暖肝， 明目活...
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香甜红豆汤
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o0黑V猫0o
红豆也是我们爱吃的一种豆子，试试纯红豆制浆效果，成品很满意，研磨好打开就是清甜...
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百合雪梨红豆浆
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猥天缺爷
百合具有润燥清热功能，梨具有清新润肺功效，和红豆一起做出红豆浆，可以起到润肺益...
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紫薯元宵
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佩佩昊
在南京有道名小吃，赤豆元宵。那赤豆经过几小时熬煮变成浓香的赤豆糊，再加上小元宵...
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红豆豆浆
早餐来一杯香浓的豆浆一天都美美哒 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 做...
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养血五红汤
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说口白
冬天北京的夜晚，暖气还没有来。煮一碗甜糯的五红汤，趁热喝下去，浑身渐渐暖和起来...
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五红水
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山东日照李新星
“五红水”真的对它不能再熟悉了，最早是从一位中医那里听到的，回忆过去的那些年…...
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催乳丰胸汤月子汤
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_迩知k在鹊
作用：催乳丰胸 美容养颜 提亮肤色 提高身体 免疫力难度：切墩(初级)时间：1...
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陈皮桂圆红豆汤
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sjandldy
红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂...
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核桃营养米糊
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西风4999
早餐就要吃的健康又有营养，量不在多，营养足够就好。核桃营养米糊是我早餐的首选。...
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补肾祛湿汤
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即墨幽冰
红豆补血补脾利水，薏仁补脾祛湿，黑豆补气补肾，大枣补血养颜，红糖补血，秋季进补...
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五谷杂粮粥
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mazhi_gang
如果要说急速早餐，那没有比这个更快了。因为只要晚上睡觉前放好材料，预约时间，早...
withoutyou977
