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爽口小凉拌
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QQ50143650痴陀
海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙1...
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香菜鳕鱼金针菇
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月下小陈
这道菜口感层次丰富，特别合适夏天。做法步骤 1.取无刺鳕鱼肉30g左右，用手撕...
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苦瓜酿紫薯
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x1054486828
苦瓜清热解毒，养颜嫩肤，降血糖。紫薯富含蛋白质，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿...
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蒜茸辣酱海带丝
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阙璐霞
海带中含有褐藻氨酸，有预防白血病和胃癌的功能，可以降血压、降血脂，对动脉出血亦...
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凉拌秋葵
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璐璐贾小璐
试过很多种秋葵的做法，觉得凉拌最好吃，既能最大程度上保留秋葵的营养，还能保持清...
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凉拌皮蛋豆腐
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wb6鞘苗汤
皮蛋豆腐在国内各地是一道常见的凉拌菜，特别是夏天广受人们的喜爱。制法非常简单，...
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凉拌卤牛肉
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静悠玄子
为什么会自己做这么麻烦的菜？自己买新鲜牛肉40元一斤，外面的卤牛肉菜39一斤。...
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香辣凉拌皮蛋
湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。香辣皮蛋是湘菜...
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皮蛋豆腐
赞96恶作剧的乔
皮蛋在有些人眼里是糟糕的食材，特别是国外的，觉得那是不可思议的食物。可在有些人...
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爽口小拌菜
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小张1220Justin
以前是离家在外上学，现在是远嫁他乡，觉得应该尽孝的时候，却不能陪在爸爸身边。多...
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秘制酱牛肉
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箐莲幽云
酱牛肉基本上每个主妇都会做，但今天介绍的这种酱牛肉相比普通卤牛肉的方法，成品肉...
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凉拌金针菇
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mianliang369
每到春季这个时候，身体自然就排斥大鱼大肉的油腻感，总想吃点清爽的食物，蔬菜和各...
jiangwenminwen
