①防晕车类药物：茶苯海明片(乘晕宁)等;

②抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊、维C银翘片等;

③止泻类药物：黄连素、氟哌酸配合思密达服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用藿香正气 (液)等;

④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九、经费预算：

清远两日一夜(包含景点大门票，餐费，住宿费、清远导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人360元，共需8640元。

加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约10000元。

十、注意事项：

1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。

4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。

5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

十一、活动总结：

此次倾情奉献在星火，激情释放到清远的活动取得了圆满成功。通过两天一夜的旅行，我们不仅加强了团队的凝聚力和协作能力，还激发了职员参与公司各项活动的热情。同时，活动也增进了不同校区之间的交流，加深了同事们之间的感情。大家在旅途中放松心情，缓解了工作疲劳。

在清远小北江、玄真漂流、探险、篝火晚会、野战、牛鱼嘴二天游的活动内容中，大家都积极参与，充分体验了自然的魅力和活动的乐趣。旅行期间，各组组长认真负责，及时传达和联系紧急事务，使活动过程更加顺利和安全。

在活动前期准备中，我们提前通知了所有参与人员，做好了假期计划安排的准备。同时，我们将所有活动对象分为四个组，并确定了各组组长，以便组织和管理。此外，我们还准备了旅游必备药品，以应对可能出现的健康问题。

活动经费预算方面，我们充分考虑了各项费用，并计算出所需经费。通过合理的安排和预算，我们确保了活动的顺利进行。

在活动中，我们也注意到了一些重要的事项。我们提醒大家随身携带贵重物品，并注意保管，避免丢失。对于身体状况不佳的人员，我们建议他们不要参加刺激性活动项目。同时，我们也强调了不可擅自脱队和不可单独外出的重要性，以确保每个人的安全。

通过这次活动，我们不仅达到了活动目的，还为全体参与人员带来了欢乐和愉快的时光。我们相信，这次活动将成为大家美好回忆的一部分，也将激励大家更加积极地参与公司的各项活动。

团队工作方案模板范文3

一、目的

随着公司业务规模的不断扩大，新进员工逐渐增多。为了加强新老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优秀的精英队伍，公司决定安排户外训练活动。通过这次活动，旨在提高员工的团队协作能力，同时增加团队成员之间的信任程度。让员工能够在训练中深刻体会到团队的重要性，树立主动沟通的意识，并学习有效的团队沟通技巧。通过这次活动，希望能够熔炼团队精神，增强团队的凝聚力，树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

(一)参训人员：公司辅导员及培训老师

(二)培训时间：9:00-4:30（全天）

(三)培训地点：小学操场

(四)人员安排：

1. 主持人：____

2. 队员：分为三队，由___、___、___三人分别带队。

3. 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程的目标：

对公司而言：

1. 进一步明确和认同团队目的，增强团队的凝聚力。

2. 学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识。

3. 改善人际关系，形成积极向上的团队氛围。

4. 促进沟通和信息交流，让人际交往更加畅顺。

5. 提高每个参训员工在工作岗位上的表现。

6. 增强团队的应变能力，从容应对各种挑战。