一、大学生心理现状不佳

1.1 情绪控制和抗挫能力差。大部分现代大学生都是独生子女，在一个被父母宠爱的环境中长大，过着无忧无虑的生活。无论是生活还是学习，他们基本上都一帆风顺，几乎没有遭受过任何的委屈和痛苦。这使得他们缺乏独立和解决问题的能力。到了大学，一些学生要离开父母，独自面对学习和生活，没有了父母的庇护，一遇到困难，他们就会产生负面情绪。加上就业等方面的影响，他们对未来感到迷茫，遇到挫折就会出现焦虑、抑郁等不良心理，甚至情绪失控，做出过激的行为。

1.2 人际交往能力差。正如前面提到的，许多大学生都是独生子女，他们独自待的时间较长，在进入大学后，他们要面对新的同学和新的环境，这对他们来说是一个不容易适应的挑战。加上他们在与人交往中缺乏技巧，就会产生交际恐惧，对人冷漠和自私。此外，大学校园大多是开放的，大学生的身心基本上都偏向成熟，他们开始谈恋爱，但是往往在恋爱和性方面出现心理和行为的偏差，一些学生难以控制自己，一旦出现问题就会走向极端。

1.3 认知能力差。所有的大学生在进入大学之前都会觉得大学生活是丰富多彩、轻松愉快的，但现实总是和理想有一定的差距。进入大学后，由于学习和生活环境的转变，再加上学业、社会经验、人际交往、感情和就业等方面的压力，一些大学生承受能力较低，往往逃避现实，沉迷于自己的理想世界中，或者依赖于互联网等虚拟世界，通过娱乐和放纵来麻痹自己的心灵，发泄对现实的不满，久而久之会出现消沉、颓废、苦闷、抑郁等不良心态，甚至滋生自杀倾向等严重心理问题。

二、音乐审美欣赏对大学生心理健康的影响

2.1 培养学生认识美、发现美的能力。音乐是一门独特的艺术形式。在所有的艺术形式中，音乐最能够引起人们的共鸣，最擅长表达情感，并具有极强的感染力和震撼力。音乐是人们抒发情感、寄托情感的艺术语言。音乐家在创作音乐时，充分融入了自己的情感。他们将音乐之美划分为六种，分别是：优美、壮美、欢乐美、悲剧美、崇高美和喜剧美。学生通过欣赏音乐，能够唤起内心深处的美好，从中获得精神和心理上的愉悦和满足，体验到美的感受。

2.2 调节不良情绪。人们有悲欢离合，也有喜怒哀乐。音乐也是如此，有些音乐轻快愉悦，有些音乐悲伤至极，有些音乐鼓舞人心，有些音乐让人落泪。在不同的场景下创作出不同的音乐，在不同的心境下聆听不同的音乐，这样才能有效地控制并调节人们的不良情绪。大学生由于各种因素和压力的影响，难免会产生不良的情绪。当他们感到忧郁和烦闷时，可以听一些清新、明快的乐曲如《彩云追月》、《金蛇狂舞》;当他们自卑和情绪低落时，可以听一些具有号召力和鼓动性的音乐如军歌、进行曲，从而激发他们的斗志，让他们找到自信，形成积极向上的乐观心态。

2.3 培养学生高尚的情操。大学时期是学生形成正确的人生观、世界观和价值观的重要阶段。受到不良风气和不良诱惑的影响，现代许多大学生对感情观和思想观存在一定的误区，无法理性地对待情感。通过音乐审美欣赏，学生们能够在音乐家创作的音符和乐曲中获得良好的情感体验，并与之产生共鸣，有效地培养大学生高尚的情操。

三、结语

大学生是推动社会进步的中坚力量，他们的心理健康发展关系着他们的成长和祖国未来的发展。音乐不仅能够陶冶人们的情操，提高人们的审美能力，而且还能够改变人们的性格、态度，甚至影响人们的人生观和价值观，进而影响着我们的人生进程。因此，在大学教学中，教师应该善于运用音乐欣赏，从而培养大学生良好的心理健康素质。

关于大学生心理素质的调查研究论文4

随着社会文化多元化的发展，大学生各种极端行为频现，大学生心理素质需受关注。近年来，高校学生心理素质不成熟导致的伤害事件频发，引起了社会各界的广泛关注。这些事件的发生，在很大程度上说明社会文化思想多元化的背景下学生心理素质亟待增强，需要借助科学有效的手段帮助大学生提高心理素质，健全人格，增强社会责任感，树立正确的世界观、人生观和价值观。培养大学生健康的心理素质，有助于他们以轻松、成熟的心态进入社会，顺利走上工作岗位，面对全新的生活和人生，减少各种伤害事件的发生。做好大学生心理素质工作，需要充分考虑大学生自身的特点，分析大学生心理素质的各种影响因素，以此寻找切实可行的破解对策。

一、大学生心理素质影响因素

1.社会思想因素。我国改革开放三十多年来，各行各业都充分借鉴国外先进的经验、理念来发展自己。这在很大程度上导致了东西方传统文化以及价值观的差异。在东西方不同文化背景冲击下，学生常常会在价值评价、利益选择、个性发展以及自我维护等多个领域中产生矛盾和迷茫。这种特性难免会让大学生盲目追求西方文化，行为上的冲动和盲目，心理上的冲突与压抑，严重甚至影响其正常的学习和生活。

2.大众传媒因素影响。科学技术进步日新月异，媒体形式逐渐更新换代，广播、电视、报纸、网络等形式和内容进一步丰富。大学生群体往往容易盲目使用各种媒体载体，追求各种新鲜刺激的媒体信息。因此，大众传媒需要整合、细化相关舆论，积极引导民众思潮，最大限度地避免不良内容对大学生群体产生的负面影响。

3.市场经济影响。市场经济的发展不再追求公平性分配，更加注重竞争因素的投入。随着这样一种竞争意识的深入，大学生心理被社会现实强烈冲击，容易引起较大波动。一些内心脆弱的学生由于自身能力的不足和心理素质的低下，容易失去竞争的勇气，当遭受一些无法面对的挫折时，更多学生开始在思想和行为上成为金钱的“奴隶”，一味追求个人经济利益，偏失的价值观导致学生无法正常思考自己未来人生的奋斗目标和发展方向。

4.教育理念的缺失。在一段时期内，人们对于健康的理解还主要停留在身体素质的提升上，对心理素质的健康往往关注不够。这样的教育理念同样在学生中有较为深刻的体现，如大学生思想政治工作心理健康教育的缺失，给大学生的整体教育带来严重的弊端，让大学生群体心理素质教育不能有效进行，对大学生群体心理素质的健康问题不够关注。

二、大学生心理素质负面影响表现

1.心理冲突。大学生常常面临更多的人生选择，这些选择会影响大学生的心理，使其产生心理压力。大学生面临的心理冲突有利害冲突、利益冲突和成就冲突。这些冲突会导致学生心理健康受到影响，甚至会产生偏激思想。

2.个人评价主观化。大学生在自我辩识和自我评价等方面还存在一定的不足，思考方式局限化，思考范围狭隘化，尤其是自我评价的缺失。这使得学生在事物判断上突出自我而不注重其他个体的情况，直接影响其心理承受力、承担责任感的养成。

3.心理承受力严重不足。大学生处理问题时常会独断专行，不喜欢接受别人的批评，只喜欢听顺耳的话。在这样的心境中，学生心理承受力不足的弊病就会显现，轻者会让学生精神萎靡，缺乏自信心，严重的会导致学生人格的分裂。

三、大学生心理素质优化的途径

1.强化大学生政治理念。大学生政治素质教育是高校内部教育的核心。要时时刻刻将政治理念融入大学生日常教育中，提升大学生政治敏感度和政治辨别力，培养更为过硬的政治思想素质和坚强的人生观。

2.革新心理教育制度。要充分结合大学生的心理特点，进行教育制度的改良，实现学生教育工作的点滴化、碎片化、精确化。结合大学生实际特征，高校应设置危机干预机构，对经济困难、学习成绩较差、失恋、情绪抑郁、性格孤僻等大学生及时进行有效干预。同时要逐步完善学校的心理咨询机构，配备专职心理教师，提高教师待遇，以推动高校心理素质教育工作健康、有序发展。

3.创新心理教育方式。要充分考虑大学生心理特征，有效区分不同学生的心理特点，不断创新教育方式。借助随时随地访谈、定向沟通等交流方式不断找寻学生中存在的心理问题，帮助学生找出心理问题形成的各种原因，并找寻更加切合实际的解决方法，使大学生心理逐步恢复健康。

综上所述，大学生心理素质的优化需要全社会的关注和支持。通过强化大学生政治理念、革新心理教育制度和创新心理教育方式，可以帮助大学生提高心理素质，健全人格，增强社会责任感，树立正确的世界观、人生观和价值观。这将有助于他们以轻松、成熟的心态进入社会，顺利走上工作岗位，面对全新的生活和人生，减少各种伤害事件的发生。

关于大学生心理素质的调查研究论文5

摘要：调查和分析发现，在校大学生的身体素质与心理健康之间存在密切关联。为了提高大学生的心理健康和身体素质，可以通过积极参加集体活动、加强心理健康教育、提高大学生的心理防范意识、构建良好的学习和生活环境等方法，帮助大学生增强自信心、培养积极向上的态度和情绪。

随着我国教育体制的改革和新课程改革的深入推进，素质教育成为当前学生教育的重要方向之一。在高校体育教育中，提升大学生的身体健康水平和身体素质是一项重要任务。要提高大学生的身体健康，需要从心理健康和身体素质两方面入手。近年来，大学生安全事故频发，这反映出大学生存在心理障碍的问题。据统计，目前大学生心理障碍的发病率最高达42%，其中以神经症为主，患有神经症的大学生数量高于一般人群。可以看出，大学生的心理障碍对其学习和生活产生了严重影响。

为了深入研究大学生的身体素质和心理健康关系，我们选择了沈阳工学院的240名在校大学生进行调查。调查对象包括男性130名、女性110名，年龄在20至23岁之间。调查结果显示，从不进行体育锻炼的大学生有75名，偶尔进行体育锻炼的有70名，经常进行体育锻炼的有95名。

研究方法包括查阅相关大学生身体素质和心理健康的资料，了解心理健康对大学生的重要性；采用问卷调查法对大学生进行调查，发放问卷250份，实际收回240份；使用SCL-90自评量表对有心理障碍的大学生进行统计，得分≥2分和≥3分的人数进行统计；对所有大学生进行身体素质和身体形态的统一测试，测试指标为九项；最后，使用SPSS软件对数据进行统计处理。

在身体素质和身体形态的状况分析中，我们发现心理健康状况对学生的身体发育等方面影响不大。然而，在身体素质方面存在明显差异，心理健康的大学生在运动能力方面表现较好。通过SCL-90自评量表的统计分析，发现本次调查中有相当一部分大学生存在心理问题，有160人在这一项得分≥2分，占总人数的66.67%，在这一项得分≥3分的占总人数的28.33%。

通过以上调查结果，我们发现当前大学生多多少少都存在不同程度的心理障碍，主要表现为忧郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等精神病症，以及人际关系敏感等方面。这些心理问题会影响大学生与同学的关系，使他们对体育运动不感兴趣，不喜欢参加集体竞争活动和项目，缺乏兴趣和反应迟钝。这些问题会导致大学生身体素质下降，学习不积极，形成恶性循环。因此，大学生的心理障碍对其身体素质和心理健康产生了负面影响。

影响大学生心理障碍的因素包括自身因素、社会因素、家庭因素、学校因素和身体素质因素。自身因素主要是受到自身身心特点的影响，如心理年龄与生理年龄不符、阅历浅薄等。社会因素主要是现代生活节奏加快、经济发展带来的竞争压力增大等。家庭因素是造成大学生心理障碍的关键因素，包括独生子女的优越感和自尊心、家庭对孩子的影响等。学校因素主要是传统应试教育的影响，导致大学生出现偏科现象。身体素质因素主要是自身身体状况的不良，如体形胖、运动能力低等。此外，大学生自我保健意识不强也是影响心理障碍的因素之一。

为了消除大学生的心理障碍，提高身体素质，我们提出以下建议：高校应重视大学生的心理健康教育，提高大学生的心理防范意识，帮助他们控制不良的心理反应，提升心理健康水平。高校还应为大学生提供良好的学习和生活环境，尊重个性化发展，激发学生的学习兴趣，让他们积极参与集体活动。在体育教学中，教师应调整教学方式和手段，让学生在轻松愉悦的环境中学习体育，进行体育锻炼，增强自信心，培养积极向上的态度和情绪。同时，要培养大学生进行体育锻炼，提升运动能力，养成良好的体育习惯。这些措施对于提升大学生的身体素质和心理健康至关重要。

综上所述，通过对大学生的调查和分析，我们发现大学生的身体素质与心理健康之间存在密切关联。为了提高大学生的心理健康和身体素质，需要采取合理有效的干预方法，通过积极参加集体活动、加强心理健康教育、提高大学生的心理防范意识、构建良好的学习和生活环境等途径，帮助大学生增强自信心、培养积极向上的态度和情绪。

关于大学生心理素质的调查研究论文6

积极心理学是对传统心理学的补充，该学派注重人的积极情绪和潜能优势的开发。这与以生为本、注重学生发展、促进学生幸福的现代教育理念不谋而合。一直以来，大学生心理健康教育更多的侧重心理问题的预防和心理危机干预方面，注重积极心理品质的提升和培养的方面较少。本文从积极心理学角度出发，试图构建发展性积极性的大学生心理健康教育体系。

一、积极心理学理论简述

积极心理学思潮兴起于世纪之初，先驱马丁?塞利格曼指出，积极心理学是揭示人类优势和促进个体其积极机能的应用科学。积极心理学倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，并致力于科学地探索如何缔造个体的幸福生活与和谐美好的社会。积极心理学的基本内容大致包括以下几个方面：积极情绪状态与过程、积极认知状态与过程和积极行为。