女生长到170cm以上什么感觉 教你女生长高的最快方法

女生长到170cm以上什么感觉

关于女生长到170cm以上什么感觉，网上有不少170cm以上的妹纸有这样的神吐槽：

1、长到170cm以上，不管做什么都很显眼，像一排人就自己一人那么高，有一种鹤立鸡群的感觉；

2、坐公交车的时候，抓哪都不费劲，不像个子矮的美眉，抓上面的栏杆还得踮个脚；

3、高个子显瘦，同样的体重，矮个子妹纸可以看到很多赘肉，而在170cm以上女生身上却没有那么明显，而且平时就算多吃一些默默长点肉也不容易发现。

4、长得高看得远；步伐比不高的女生要大，跑步要快，地铁关上的最后一秒可以巧妙的跨进去；

5、穿所有的裤子衣服永远不会担心显腿短，不挑衣服和裤子；

6、比一般女生要显气质，找工作的范围比个子不高的女生要广，毕竟像空姐这样的工作是有身高限制的；

7、跟人吵架具有优势，因为你可以低头俯视他们；

8、给其他个子矮的妹纸安全感，男友力max。

9、不用担心以后的孩子长不高；

10、特别不好找男票，180+的男生走一起都觉得有压力；

11、矮个妹纸和男朋友是小鸟依人，有170cm以上的变成鸵鸟依人；

12、高个子的女生似乎天生就带着男友力，发嗲撒娇更是惨不忍睹，会莫名其妙的就和男生变成兄弟。

这样看来女生长到170cm以上其实是有利也有弊的，但利好像是比较多，而想要长到170cm以上，妹纸们在青春期时就要学会一些长高的方法。

女生长高的最快方法

多晒太阳

妹纸们在青春期时一定要多在阳光下活动，多晒太阳，阳光中的紫外线能够作用于皮肤表皮细胞中的麦角固醇，促使其转化成维生素D，从而帮助肠道对于钙、磷的吸收，满足骨骼生长的需求，促进长高。

经常参加运动

女生经常参加体育锻炼能够帮助加快骨骼中血液循环，使骨骼的营养得到全面的改善，另外体育锻炼也能够增强内分泌系统的功能，促进骨骼的生长发育。

一般向上跳跃的打篮球、打羽毛球、摸高、跳绳、游泳等运动能够有效伸展骨骼，促进长高。

补充营养

妹纸们想要长高，营养一定要跟上才能够帮助长。特别是奶类、豆类中含有对骨骼生长所必须的钙、磷；鱼虾、瘦肉、禽蛋中含有的蛋白质、维生素等；还有各种蔬菜中富含的维生素都对长高有重要的意义。

保证充足睡眠

在长身高的时期一定要注意保证良好的睡眠，在睡眠状态下人体会分泌更多的生长激素以促进长高。特别是在1点~3点这段时间，熟睡中生长激素分泌最为旺盛，所以每天早睡，睡眠质量高能够有效帮助长高。

保持良好的情绪

一般来说妹纸在青春期容易出现叛逆情绪，心情也容易变得烦躁易怒多变，这样对于长高是有害无益的。过大的压力或者是负面情绪很容易影响到人体的内分泌功能正常，不仅会影响生长激素的分泌还容易影响到肠胃功能，导致身体营养不良。保持良好的情绪，注意放松心情能够帮助长高。

给自己心里暗示

每个人的身高增长速度并不是一致的，所以对于身高不可过于自卑，避免给自己带来没办法长高的负面情绪而影响身高发育，不妨试着给自己心理暗示，也是能够帮助促进长高的。

影响女生长高的因素有哪些

影响女生长高的因素有很多，如遗传因素，营养吸收，环境日照，内分泌，运动习惯，饮食习惯，作息时间等，这些因素都关乎生长激素的正常分泌，而生长激素是刺激人体长高的主要原因。

女生什么时候停止长高

女生在青春期一年可长高几厘米，甚至10厘米左右，一般比男生提前两年进入青春期，到13-14岁时，生长速度会缓慢下来，到了18-20岁时，女生的生长基本是趋于不再生长，即使再长，也不可能超过23岁，此时大多数人的骨骺闭合，不再长高。