A、早吃饱、午吃好、晚吃少B、早吃好、午吃饱、晚吃少C、早吃好、午吃饱、晚吃饱

39、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决是:(C)

A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈

40、青少年吸烟会：(A)

A、影响发育、危害安康B、提神帮助思考C、促进成熟

41、预防的关键是(B)

A、毛巾专用B、看书写字姿势正确,光线适宜C、注意营养

42、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：(A)

A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半

C、二尺左右

43、预防的有效方法：(C)

A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体，增强体质

44、艾滋病的三种传播途径是(A)

A、血液传播，性传播和传播B、性传播，消化道和血液传播

C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播

45、安康教育的核心是(C)

A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式

三、判断题

(√)1、正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。(×)2、体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，安康人的体温为36、5度左右。

(√)3、人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。(√)4、耳朵能听到声音，能区分声音的大小、上下和方向。内耳有维持身体平衡的作用。

(×)5、维生素有两大类：一类是水溶性的，主要有VA、VD、VE、VK等;另一类是脂溶性的，主要有VB族和VC。

(√)6、正常人的鼻子能区分四千种不同的气味。

(√)7、脉搏与心跳保持一致，少年儿童的脉搏一般为每分钟80次左右。

(√)8、不在马路上追逐打闹，不追车、扒车、强行拦车，不向汽车扔东西。

(×)9、当你一个人外出迷路时，可告诉陌生人，向其求助。

(×)10、大气污染物主要工业生产过程中产生的二氧化碳、悬浮颗粒物。

(√)11、青春期是从儿童发育到成人的过渡时期，女孩从12-18岁，男孩比女孩稍迟1-2年。(×)12、外伤消毒时，应从外往里涂，红汞药水与碘酒不可同时用，会引中毒。

(√)13、假性近视和真性近视的区别是：真性近视眼球会变长。

(×)14、献血是每个公民的荣耀义务。但一次性献血200毫升就会对身体产生不良影响。

(√)15、预防龋齿最有效的方法是保持口腔卫生，养成每天早、晚刷牙，饭后漱口的习惯。

四、问答题

1、打预防针的目的是什么?并说出四种你知道的可以通过打预防针预防的疾病。

答：打了预防针，可以不得某些传染病。如，乙脑、白喉、、麻疹、脊髓灰质炎等。

2、饮食卫生要做到哪“四要、三不”，从而防止病从口入?

答：“四要”：食前、便后要洗手;生吃瓜果要洗净;剩饭菜要热透后再吃;要消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。“三不”：不要喝不洁净的水;不吃腐烂、变质食物;不买、不吃街头不洁食品。

3、被狗咬后应该怎么办才能预防?

答：被狗咬伤后，应立即用肥皂水反复冲洗伤口，挤出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。并在72小时内，到疾控中心注射狂犬疫苗。

4、血液内含有哪几种成分，各有什么功能?

答：血液内含有红细胞、白细胞、血小板和血浆。红细胞有运送氧气和二氧化碳的功能;白细胞能吞噬侵入人体的细菌，是人体的安康卫士;血小板在伤口出血时，起凝血作用;血浆运载红细胞，运输养料和废物。

5、说说预防近视眼应做哪些事情?答：看书写字时，眼离书本一尺远，用眼一小时要休息片刻;不在走路、坐车时看书，不在光线太强、太暗的地方读书、写字;小学生要保证睡足10小时;多做一些对视力有好处的活动：做好眼、放风筝、打乒乓、看5米以外的远处等;多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶、玉米、麦片、鱼虾等滋补眼睛的食品。