新冠怎样做好室内消毒工作5

个人得知阳性后，如何自我健康管理？

（1）奥密克戎变异毒株患者以无症状感染者和轻型病例为主，大多不需要过多治疗，一般患者可在家观察治疗，注意卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入。

注意多喝水。

如遇健康问题可向属地卫生服务机构寻求帮助。

（2）感染者和同住人员每日监测体温和病情变化，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，要根据病情对症治疗或及时就医。

（3）感染者居家康复期间加强健康监测，隔离第6、7天连续两次核酸检测Ct值≥35或连续两次自测抗原阴性（两次检测间隔大于24小时），可恢复正常工作、生活。

（4）保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。

保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。

如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响，可主动与信任的人倾诉获得心理支持，消除负面情绪。

必要时可寻求心理专业人员支持，拨打心理援助热线。

居家隔离期间，如何使用卫生间？

1）居家隔离人员宜使用单独卫生间，使用后应立即通风，可每日开展1次消毒。

（2）与同住人员共用卫生间的，同住人员和居家隔离人员上卫生间要佩戴好N95口罩。

（3）马桶盖常关闭，冲水前要先盖上马桶盖，避免产生气溶胶。

（4）居家隔离人员如厕后要立即清洁消毒，同住人员要消毒坐便器后再如厕，如厕后进行手消毒和采用“七步洗手法”流水洗手。

便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液喷洒或擦拭消毒，作用30分钟。

厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。

居家治疗结束后，房间如何进行自我消毒？

居家治疗结束隔离后，对房间可以按下列步骤做一次彻底的消毒。

处理过程中要戴好口罩和手套，清洁环节结束后，清洗双手。

（1）先通风。

注意要与其他房间错峰通风。

（2）通风后可以对小物品（包括门把手、手机）用酒精擦拭消毒。

（3）地面、桌面用稀释后的有效氯500mg/L（0.05%）含氯消毒剂喷洒、拖试或擦拭消毒，30分钟后，用清水清洗。

（4）用过的衣物、被单等，可以统一收集浸泡在0.05%的84消毒液中浸泡30分钟，再进行正常清洗（也可以用60～90℃热水清洗）。