五、活动内容：

1、心理健康讲座(全校)

2、心理小游戏(分班级进行)

①男生、女生多少钱：

游戏目的：让大家都了解每个人都有自己的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生价值5毛钱，女生价值一块钱。游戏时，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖？不卖！一块五，卖不卖？不卖！两块五…四块钱，卖不卖？卖！”当裁判说到“卖”的时候，参赛选手要根据价格组队，不能组成相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最后剩下大约20人进入下一个游戏。

②解套：

游戏目的：使参与者认识到，在面对看似复杂的问题时，只要通过换位思考和团队合作，就可以顺利解决问题。

游戏规则：

首先，将所有参与者分成若干小组（每组5-10人）。小组成员围成一个圈。然后从一个人开始，要求他与不相邻的两个人分别握手；然后这两个人再与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他人握手。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，要求大家在不松开手的情况下通过移动身体来解开交错的套。如果小组人数相等，解开套所用的时间长短将作为评分标准。取得胜利的一个或两个小组将获得相应的奖励。

游戏结束后，同学们可以进行感悟交流。

3、心理测试：（分班级进行）

每个同学都会收到一份“幸福指数测试”问卷，收集齐后由各年级的心理老师进行问卷分析和总结，并针对学生出现的问题提出应对措施。

4、心理咨询：

学生可以前往心理咨询室进行咨询，也可以将自己想咨询的问题投放到“悄悄话”信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。

5、心理互动留言板：

同学们可以将自己的感想或疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学们都可以对留言进行回复。最后，将同学们咨询的特别问题整理好，并收集精彩的留言，留档保存。

小学生理健康主题活动班会记录精选3

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，也是实施素质教育的重要内容。因此，中小学开展心理健康教育既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，我们学校今年结合本校学生特点及环境因素，特制定了以下心理健康教育月活动。

首先，在星期一的升旗仪式上，我们进行了国旗下讲话，主题为《走进幸福的成长季节》，旨在让学生了解生命的来之不易与宝贵，懂得要热爱生命。通过这次讲话，我们引导学生不断增强自我保护意识，远离伤害和危险，安全健康地生活。同时，我们鼓励学生激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。

其次，我们推荐学生阅读相关的书籍。学校广泛利用图书室，让学生借阅了一些有关热爱生命、善待生命的健康知识的书籍，并要求学生做好读书笔记。通过阅读这些书籍，学生可以增加对生命的理解，学到一些保护生命的方法和技巧。

接下来，我们组织每个班级创编一期以《走进幸福的成长季节》为主题的黑板报。通过创编黑板报，学生可以锻炼自己的创造力和团队合作精神，同时深入了解主题内容，并将其展示给全校师生。

此外，我们还开展了主题班会活动课。每个班级以《走进幸福的成长季节》为主题，召开了一次班会活动课。通过这次活动课，学生们更加深入地了解到我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的生命之歌。

最后，我们组织了高年级学生参加了以《走进幸福的成长季节》为主题的手抄报比赛。通过参与制作手抄报，学生们可以进一步加深对主题的理解，并展示自己的创意和艺术才华。

通过以上一系列的活动，我们取得了良好的效果。学生们的心理素质得到了增强，正确的心理健康观念也逐步形成。他们更加理解了生命的真正意义，以生命安全为重，懂得保护自己和他人的身体，珍爱宝贵的生命。同时，学生们也学会了珍惜当下拥有的幸福生活，用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生！我们立志从自己做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围中幸福成长。

小学生理健康主题活动班会记录精选4

班会目的: 教育的终极目标是培养心智健全的人。一个人一生的幸福并不取决于地位、财富、学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。无论是人生的价值取向还是日常琐事的判断决定，心态的不同会带来不同的选择和后果。快乐是人生的终极目标，但并非与生俱来的能力，需要我们学会快乐，培养快乐的能力。通过学习快乐的心理学原理和了解快乐的来源，让学生意识到快乐有高低的境界，引导学生追求更高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；同时了解学习的艰苦和其他人生痛苦的经历是获得真正快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活中的美好细节，学会调节情绪、调整心态，创造出快乐的人生。

班会形式: 讨论法、情景法、演示法

班会过程:

一. 导入课题

今天的主题班会内容与一本书的名字有关。通过解读书名《快乐的科学》导入今天的课题——快乐。

二. 分享快乐

1. 孔子的三乐

今天我们从心理学的角度来讲快乐这个话题，尼采是西方的哲学家，他分析了快乐。那么我们东方的大哲学家、大教育家——我们的老祖宗孔子有没有教导我们如何快乐呢？请回忆一下初一的语文课本，我们的老祖宗孔子有三句话：学而时习之，不亦悦乎；有朋自远方来，不亦乐乎；人不知而不愠，不亦君子乎？这三句话反映了孔子关于快乐的思想。

2. 孟子之乐

另一位我们国家古代的大思想家、教育家孟子也有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。

3. 同学之乐

圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢？下面请同学们来谈谈你们的快乐。我们来一起分享同学们的快乐。请大家回忆一下你们最快乐的事情是什么。可以是亲情、友情、获奖、解决难题、帮助别人、被表扬等方面的快乐。请有意愿的同学发言。

三. 快乐溯源

刚才我们谈到了自己的快乐，对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处。虽然古今相差几千年，但快乐却惊人地相似，这说明快乐是人性共同的一种追求和需要。心理学上说，“快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉”。既然快乐是人性的基本需要，那么我们应该了解人究竟有哪些基本需要，从而了解快乐的根本来源。