1. 用尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面。雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子里有一个吸管。团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出完成排雷。

2. 全队在雷区圈外的起点处准备好后，主持人问：“准备好了吗？”全队齐声答：“准备好啦！”主持人说：“计时开始！”开始计时，挑战完成用时越短，该区积分越高。

3. 在挑战过程中，如果有成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。

4. 每个队伍有3次挑战机会，3次都失败则结束该区挑战，记录为失败。

5. 注意安全事项，游戏开始前主持人向参与挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。

6. 该区最多接受一个队伍同时挑战。

团建活动结束后，队员们分享他们的收获和感动。

团建策划案活动内容样本5

活动主题：团队合作，共创辉煌

参加人员：全体公司员工

活动目标：

1. 提升团队合作能力，活跃团队氛围

2. 发掘个人潜力，提升个人素质

3. 缓解工作压力，感受公司关怀

4. 增强员工对企业的归属感，丰富企业文化

活动时间：具体日期待定

活动地点：待定

活动形式：

上午：分成随机小组进行各种素质拓展竞技活动

下午：自由组队进行休闲娱乐活动，自主选择游戏

注意事项：

1. 要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假

2. 参加培训时必须遵守培训规则和公司纪律，严禁脱离团队擅自行动

3. 参加培训时请穿着适合运动的服装和运动鞋，女士请不要穿裙子

4. 如有患有不适于参加激烈运动的疾病，请提前通知组织者安排

5. 请保持训练区域的整洁，产生的垃圾请随身带走，保护环境卫生

6. 参加活动时请自行保管好贵重物品，如丢失或损坏，后果自负

7. 倡导团结友爱、互相帮助的团队精神，遇到困难或紧急情况时相互关照

活动游戏：

1. 抢凳子：准备一些凳子，参与人员围成圈，听到口令后迅速抢占凳子，最后剩下一人获胜

2. 找零钱：男生代表5毛，女生代表1元，主持人喊出具体金额，参与人员根据金额抢夺胜利

3. 你划我猜：参与人员站成一列，通过动作比划传递词语，最后一人猜出原始词语获胜

酒桌小游戏：

1. 即席联诗：以区为单位，比赛联唐诗宋词，主持人给出两句含特定字眼的诗词，参与人员迅速联上两句也含该字眼的诗或词，最后留下的区获胜。注意，诗词可换为歌词。

以上是活动的简要安排，具体细节待定。通过这次活动，我们相信团队的凝聚力和合作能力将得到提升，为公司的发展贡献更多力量。

团建策划案活动内容样本6

主题：公司团队户外拓展活动——增强团队合作精神

为了提高公司团队的协作精神，激发员工的积极性，营造和谐健康的工作环境，加强员工之间的默契和感情。

一、活动背景

我们计划组织公司员工参加户外拓展活动，通过这个活动让大家深刻体验到团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而增强员工的配合度，提高整体作战能力。