淡竹叶味甘淡，性寒，无毒；归心、胃、小肠经。具有清热除烦、利尿通淋、催产的功效，主治热病烦渴，口舌生疮，牙龈肿痛，小儿惊啼，肺热咳嗽，胃热呕哕，小便赤涩淋浊等症。
1.清热
淡竹叶性凉，具有清热的功效，凡外感热病，心烦口渴，热在气分者均可服用淡竹叶清热。
2.利尿
淡竹叶入膀胱经，体轻渗泄，具有清热除烦，利尿通淋的功效，而且淡竹叶能增加尿中氯化物量的排泄，促进尿酸盐从尿液中排出。
3.抗疲劳
淡竹叶的有效成分能清除体内活性氧自由基，诱导生物体内部的抗氧化酶系的活性，增强机体的抗应激和抗疲劳能力。
4.延缓衰老
淡竹叶的有效成分能清除体内活性氧自由基，具有抗自由基能力和类似超氧化物歧化酶的活性，延缓细胞衰老，减少黑色素的沉淀。
5.保护心血管
淡竹叶中的黄酮类物质能明显减慢心率，降低心脏指数、心搏指数和左室作功指数，降低心肌的耗氧量，并能降低血压，调整缺血心肌氧的供需平衡，增加冠脉流量，对急性心肌缺血具有保护作用。
6.抗菌
淡竹叶含有的黄酮类生物活性成分有着较强的抗菌、抑菌作用，特别是对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌呈现出较强的抑制力。
7.抗肿瘤
淡竹叶中含有丰富的叶绿素，叶绿素是抗诱变作用的重要成分，有抗肿瘤防癌变功效，淡竹叶还含有硒元素，硒元素有抗癌的作用。
8.增强免疫力
淡竹叶含有多种氨基酸以及微量元素，如硒元素，硒元素能够增强人体免疫力，因此淡竹叶具有显著的免疫增强作用,能提高人体对不良环境和疾病的抵抗力。
淡竹叶地上部分含酚性成分、氨基酸、有机酸、糖类；叶和茎含白茅素、蒲公英甾醇、无羁萜、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇；竹叶中含有大量的黄酮类化合物和生物活性多糖及其它有效成分，如酚酸类化合物、蒽醌类化合物、萜类内酯、特种氨基酸和活性肤、锰、锌、硒等微量元素。
1.淡竹叶含有硒元素，硒元素有抗癌、抗氧化、增强免疫力的作用，还能调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。
2.淡竹叶中的黄酮类化合物有着较强的抗菌、抑菌作用，特别是对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌呈现出较强的抑制力。
3.淡竹叶中的黄酮类能清除体内活性氧自由基，达到抗衰老、抗疲劳的作用。
4.淡竹叶中的黄酮类物质还能显著调节血脂，明显降低血清胆固醇，调整缺血心肌氧的供需平衡，增加冠脉流量。
