荔枝核

  1. 别名:

    暂无

  2. 季节:

    夏季

  3. 热量:

    暂无

  4. 简介:

    荔枝核,中药名,为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子,表面棕红色或紫棕色,平滑,有光泽,略有凹陷及细波纹,一般晒干后,碾成粉末入药。

  5. 促消化 解酒醒酒 提神醒脑 美容养颜
营养功效如何挑选制作技巧饮食禁忌常见搭配
  1. 营养功效

    荔枝核味甘、涩,性温,归肝、胃经;具有行气止痛,祛寒散滞的功效,可用于寒疝腹痛、睾丸肿痛。
    1.疏肝理气
    荔枝核能够帮助疏肝理气。荔枝核是一种性温的药材,能够入肝,有疏肝理气止痛的功效。特别是因为肝气郁结、因寒凝气引起的疝气痛、睾丸疼痛等等都有很好的梳理缓解效果。
    2.调经止痛
    荔枝核能够帮助调经止痛。痛经大多数时候都是因为气滞血瘀引起的,而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。另外如果是生产之后的妈妈肚子痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。
    3.驱寒暖身
    荔枝核能够帮助驱寒。荔枝核属于性温药材,对于因为体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等等不适都有很好的缓解作用。另外寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。
    4.降血脂
    荔枝核能够帮助降血脂。荔枝核能够帮助调节身体血脂代谢紊乱,从而帮助有效降血脂,维持血脂水平的稳定平衡。
    5.降血糖
    荔枝核能够帮助降血糖。荔枝核中含有的皂甙成分能够帮助辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病,能够比较有效的帮助辅助降血糖。

    营养价值

    荔枝核含皂甙、鞣质、总黄酮和a-亚甲基环丙基甘氨酸,并分离出微量的挥发油,其中含3-羟基丁酮、2,3-丁二醇、咕(王巴)烯、顺-丁香烯、别香橙烯、葎草烯、-毕澄茄烯、a-姜黄烯、菖蒲烯,喇叭茶醇、愈创木薁、黄根醇、和棕榈酸等。 
    1.荔枝核皂苷和罗格列酮能够显著改善高血脂症所致的脂肪肝;荔枝核皂苷还能改善地塞米松致使葡萄糖耐量降低。
    2.荔枝核水和醇提取物能拮抗肾上腺素,葡萄糖和四氧嘧啶所致的高血糖;荔枝核水能够降低血清三酰甘油及胆固醇,提高高密度脂蛋白胆固醇含量。
    3.荔枝核水提取液有明显的抗肿瘤活性,尤其对于肝癌细胞抑制比较明显。
    4.荔枝核总黄酮有抗乙型肝炎病毒作用,并且具有抗炎、保护肝脏的作用。

    营养成分(每100克)

    暂无。
  2. 挑选/存储

    挑选
    呈长圆形或卵圆形,略扁,表面棕红色或紫棕色,平滑,有光泽,略有凹陷及细波纹,一端有类圆形黄棕色的种脐,直径约7mm。质硬
    储存
    密封后,置于阴凉、干燥处,避光保存即可。
  3. 制作技巧

    除去杂质,洗净,干燥。用时捣碎。
  4. 饮食禁忌

    1、禁忌人群
    无寒湿滞气者勿服生;
    甲亢不宜;
    2、食物相克
    暂无;
  5. 常见搭配

    1.治疗胃脘痛
    取荔枝核、木香研成细末,每日服用3g,用白开水调服即可,此方主要用于治疗心腹胃脘久痛不愈,屡屡发作。
    2.治疗睾丸肿大
    取茴香、青皮、荔枝核各等分放一起炒过,研成细末,然后用酒送服6g,每日服3此,此方主要用于治疗睾丸肿大。
    3.治疗糖尿病
    取荔枝核500个、烘干研成细末,每日3次,每日10g,饭前30分钟用温开水送服,此方可以健脾补肾,理气降糖,可用于辅助治疗糖尿病。
    4.治疗狐臭
    取适量荔枝核,白酒适量,将荔枝核烘培干,并研成细末,然后将荔枝核末放入白酒中调匀,用时涂抹腋窝即可,每日2次,此方法对于治疗狐臭有一定的疗效。
    5.治疗小儿疝气
    取荔枝核适量,段烧成炭,并研成粉末,装瓶备用,每次4g,用黄酒调服,每日2-3次,一般用药1-2日即可见效,可用于治疗小儿疝气。
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