玫瑰花茶

  1. 别名:

    暂无

  2. 季节:

    一年四季

  3. 热量:

    暂无

  4. 简介:

    玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成,为中国再加工茶类中花茶的一种,成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。

  5. 美容养颜 调经止痛 温胃健脾 去口臭
营养功效如何挑选制作技巧饮食禁忌常见搭配
  1. 营养功效

    玫瑰花茶味甘、微苦,性微温,归肝、脾、胃经;具有理气解郁、活血散淤、调经止痛、美容养颜等功效,用于肝胃气痛、月经不调、赤白带下、食少呕恶、跌扑伤痛等症。
    1.美容养颜
    玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
    2.缓解抑郁
    中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
    3.调经止痛
    玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。
    4.温胃健脾
    玫瑰花茶性质温顺,有健脾、和血、散淤、温胃等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒等症。
    5.促进血液循环
    饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液,降低心脏充血现象,强化微血管,促进全身血液循环。
    6.消除疲劳
    中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候,喝一杯玫瑰花茶,有缓解之功用。
    7.去口臭
    玫瑰花茶中含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,所以常喝能改善口臭,变”臭”为香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。

    营养价值

    玫瑰花茶中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚。
    1.玫瑰花茶中维生素C含量最丰富,能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症。
    2.玫瑰花茶中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢,帮助降脂减肥。
    3.玫瑰花茶中含有的香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。
    4.玫瑰花茶中含有的丰富的氨基酸,能够帮助提高免疫力,并且还具有抗氧化的作用。

    营养成分(每100克)

    暂无。
  2. 挑选/存储

    挑选
    如何选择玫瑰花茶?
    头期花也就是每年5月花期时长出的花蕾,制成的花茶品质是最好的。平时买的话,注意以下几点即可。
    1、外形
    一般我们在选择玫瑰花茶时应该注意,花茶的整体是否饱满,颜色是否均匀,完整度是否好等等。如果所选择的花茶整体饱满、颜色均匀,完整度也好,那就可以初部判断这是优质花茶了。
    2、重量
    我们还可以将花茶拿起,优质的玫瑰花茶外观紧实质量重,劣质花茶外观松散质量轻。除此之外还应注意花茶中有没有一些梗子、碎末和散落的花片的出现,如果有则说明这不是优质玫瑰花茶。
    3、颜色
    市场上有些玫瑰花茶颜色鲜艳十分好看,其实这都是加了硫磺的效果。真正的玫瑰花茶由于制作原因,颜色发暗红色,整体看起来有些蔫,不讨人喜欢。加了硫磺的花茶颜色艳丽,花托、花萼都很绿。所以在选择玫瑰花茶的时候,不要只挑那些明亮艳丽的哦!
    4、香味
    玫瑰花茶的香味是茶味与玫瑰香味的浑合体,这种香味会随着时间慢慢挥发变淡,直至没有味道。但实质上这种挥发只是使玫瑰花瓣表面的味道消失,而一些藏在花瓣里的味道还是存在的,只要一泡水,这些香味就会跑出来啦。如果你所选择的玫瑰花茶,从开始到最后味道一直不会变淡的话,那很可能是添加了人工香精,最好不要饮用了。
    5、茶汤
    天然的玫瑰花茶进水后裉色厉害,水温越高颜色退得越快。即使如此玫瑰花茶茶汤的颜色,也绝不会像裉掉的颜色那样红,而是有些淡黄色。相反有些一浸水就呈现红色、蓝色的玫瑰花茶,很可能是被加入了色素或其它的一些物质,所以冲泡时,要注意茶汤的颜色哦!
    储存
    密封后,置于干燥、阴凉处,避光保存即可。
  3. 制作技巧

    玫瑰花茶水温应该控制在80-90度之间,不宜用沸水冲泡,也不宜煮泡,否则营养价值会大打折扣。
  4. 饮食禁忌

    1、禁忌人群
    脾胃虚寒者不宜多喝;
    便秘者不宜多喝菊花茶;
    孕妇胎儿不稳定时慎喝;

    2、食物相克
    暂无
  5. 常见搭配

    玫瑰花茶+百合:滋阴润肺;
    玫瑰花茶+莲子心:清热下火;
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