牛蛙

  1. 别名:

    喧蛙、食用蛙

  2. 季节:

    一年四季

  3. 热量:

    81大卡/100克

  4. 简介:

    牛蛙属于两栖纲、无尾目、蛙科,是集食用、药用和皮用于一身的大型经济蛙类。原产于北美洲和墨西哥等地,目前己遍及世界各大洲,因其鸣叫声宏亮酷似牛叫而得名。

  5. 滋补身体 滋阴壮阳 美容养颜
营养功效如何挑选制作技巧饮食禁忌常见搭配
  1. 营养功效

    牛蛙有较强的滋补作用,消化功能差、胃酸较多或者体虚者可以常吃。
    1.滋补身体
    牛蛙蛋白质含量丰富,且富含各种微量元素,是高蛋白、低脂肪的营养食品,常用来滋补身体。
    2.滋阴壮阳
    牛蛙可以促进人体气血旺盛、精力充沛,是滋阴壮阳的食疗佳品。
    3.美容养颜
    牛蛙富含蛋白质及氨基酸,有利于增强皮肤细胞活力,促进新城代谢,女性常吃可以美容养颜。

    营养价值

    1、牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质,经水解,生成复合胺基酸。其中,精胺酸、离氨酸含量较高,是良好的食品添加剂和滋补品。
    2、牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,味道鲜美,食用价值高。

    营养成分(每100克)

    暂无。
  2. 挑选/存储

    挑选
    1、牛蛙体形与一般蛙相同,但个体较大,雌蛙体长达20厘米,雄蛙18厘米,最大个体可达2千克以上。头部宽扁。口端位,吻端尖圆面钝。眼球外突,分上下两部分,下眼皮上有一个可折绉的瞬膜,可将眼闭合。背部略粗糙,有细微的肤棱。四肢粗壮的就是好牛蛙。
    2、有的牛蛙皮肤颜色较深,有的颜色较浅,这个倒没关系。主要是看牛蛙的健康状态,只要健康的都可以,尽量避免买到生病的牛蛙。
    3、牛蛙生病的状态主要有红腿病,就是大腿边上红肿,肥大。还有就是眼睛缺失,嘴巴缺角,这样的原因都是因为病菌感染导致牛蛙伤口溃烂,还有肚子太大也是病状,全身膨大(特别是肚子)。
    4、牛蛙活泼时,你碰到它头,下巴会弯曲勾进来是最好的,因为它有生理反应,说明很健康,那就最好的了。
    储存
    活的牛蛙可以放在清水中养着,扔点小鱼小虾或者蠕虫、蜗牛等进去就行了。
    已经处理了的牛蛙,可以用保鲜膜包好,冷藏2-3天都没问题,冰冻保存的话,可以放一周以上。
  3. 制作技巧

    牛蛙肉中易有寄生虫卵,一定要熟透了才能吃。
  4. 饮食禁忌

    1、禁忌人群
    牛蛙中可能有寄生虫,孕妇慎吃;
    2、食物相克
    暂无。
  5. 常见搭配

    牛蛙+泡椒:壮阳补气;
    牛蛙+土豆 :滋阴补肾;
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