科学的健身计划让我完成了从菜鸟到蒙古猛男的蜕变

2016-11-11阅读(0)

我来自美丽的草原之乡内蒙，蒙古人给人的印象应该是高大挺拔，威武雄壮的，但是我当时上学时候的样子，对于我现在来说简直是有些『惨不忍睹』。也许是受蒙古族摔跤传统的影响，不知道从什么时候开始我已经开始喜欢上了健身，强壮的身躯，威武有力的臂膀时刻影响着我....想着有一天我也能像他们一样有结实的肌肉，身材魁梧、高大如树、做个真正的『男人』。于是我开始搜集这方面的健身知识和学校，有梦想就要付诸实践。

我的健身故事

在2015年的5月，一个人背着小包从内蒙鄂尔多斯来到北京求学，肌肉都是用汗水换来的，我每天享受着专业训练给我带来的快感，一身臭汗预示这我每天的付出，哑铃飞鸟，杠铃卧推，龙门架卷腹，仰卧颈后屈臂上拉....每天练的大汗淋漓的时候也是最痛快的时候。

在学习期间每天有条不紊有计划的训练着，学习着，完全打破了以前那种没计划很盲目的锻炼。经过一段时间的学习，才懂得什么的肌肉的起始点，怎样练才能更有效果。给我最初的印象是，健身教练就是练肌肉，其实这完全是个错误，康复、普拉提、功能性也是对健身，对形体的改善和塑造有着很大的帮助。

后来有幸参加了比赛，虽然没有拿到第一，但也进了前五，名次对于我来不重要，重要的要一次次的挑战自己，这样活的才充实！

功夫不负有心人，从一个无名小卒到拥有完美腹肌的猛男，蜕变——提升——蜕变

从事了这个职业一段时间之后，发现自己的变化很大，不仅是从外表还有从内心，健身教练是一个具有挑战性的工作，每天接触着不同职业，不同身体条件的人，结交了各行各业的朋友，用专业和诚信带领他们训练，每天乐此不疲。我相信自己的努力不会白费，汗水不会白流，我现在收获的远远已经大于我的付出。收获了高高的工资，漂亮的女友(她可是我的会员哦)!

未来之路，我们有信心走的更好，目标就是创办自己的健身工作室，将健身进行到底。因为人人都希望有一个健康的身体，这也是我当初选择健身行业的原因之一，不忘初心、方得始终!

出型后更爱上自拍。