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孕期怎么预防胎毒 去胎毒可以吃这两种食物

2018-05-24阅读(0)
心之所倾丶

胎毒是民间的传统说法,主要分为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等,诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。“清胎毒”在南方比较流行,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

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孕期怎么预防胎毒

少吃辛辣食物

在怀孕期间,孕妇应该少吃辛辣食物,多吃一些新鲜的蔬果,保证身体水分的充足,防止便秘,这样就可以起到排毒的目的。

适当的运动

孕妇预防胎毒,除了要注意饮食结构之外,还应该适当的做一些运动。如果孕妇是过敏体质建议去医院咨询医生的建议,避免宝宝从母乳中获得过敏原。

养成良好的生活习惯

在怀孕时期,孕妇应该养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,注意生活规律,提高免疫力,切忌乱吃药。

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孕晚期如何去胎毒

1、鹅蛋

鹅蛋不仅十分有营养,而且清脑益智,可以改善记忆力。此外,孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋,还可以去胎毒。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体。一般人均可食用,适宜用量,每天一个。

2、白莲须

白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。孕妇临产前2个月可以喝了。每周2次左右。

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