预防早产的办法有哪些有这些早产征兆要及时就医

2018-04-22阅读(0)

新生儿本就是脆弱的小生命，而早产儿更是脆弱。我相信，每个妈妈都不希望自己的孩子发生早产的情况。那么，到底什么时候生算是早产呢？妈妈们又该如何避免呢？

什么时候生算早产

早产儿，意思就是没足月就出生的宝宝。

根据其胎龄和出生体重，早产儿被划分为轻度早产儿、中度早产儿和极不成熟早产儿三大类。

轻度早产儿指胎龄足33至36周和/或体重为 1.5 到 2.5 千克。中度早产儿指胎龄足28至 32周，体重为1到2.5千克。极不成熟早产儿指胎龄不足28周或者体重轻于1千克。

早产是婴儿死亡的首位原因，早产儿中围产儿死亡率较正常足月儿高4-6倍。此外，早产儿出生后，如果未及时采取有效的综合干预，其生长发育和营养状况等都将明显落后于正常足月儿，而且，早产儿因为发育未成熟，容易发生许多并发症和后遗症。

早产发生的原因是多样的，从胎宝宝的角度说，羊水过多或过少、多胎妊娠、胎儿畸形、胎膜早破等都可能引起早产；从孕妈妈的角度来说，孕期营养不良、高强度劳动或身体过度劳累、宫内感染、宫颈机能不全、情绪波动剧烈，或者肚子受到撞击等均可能引起早产。此外，吸烟、酗酒等不良的生活方式也是造成早产的元凶。

针对主要的原因，我们可以做针对性的预防。孕妈妈们需要做到如下几点：

1.密切配合医生做定期产检，避免任何导致早产的危险因素。

2.均衡膳食、合理营养，做好孕期体重管理，让胎宝宝更健康。

3.放松心情，别让自己身心太过劳累。

4.谨慎行事，避免一切危险动作。

5.提前了解先兆症状，留意伴有疼痛不适的异常频繁宫缩。

6.积极治疗泌尿、生殖道感染，警惕发热，不忽视其他任何感染。

7.及时诊治羊水过多、前置胎盘、宫颈机能不全等孕期并发症/合并症。

8.不抱有侥幸心理，合理安排性生活，孕晚期更要节制，预防胎膜早破。

9.怀双胞胎更易早产，提前做足准备。

10.孕期的任何健康问题都要重视，有异常及时就诊。

如果有不可控的因素，导致孕妈妈们有如下早产征兆，孕妈一定不能硬挺着，也不要着急害怕，要及时去医院，这样才能保证母子平安。

孕妈妈若出现下腹部反复变硬，伴随腹部胀痛的感觉，类似月经前的坠痛，且这种感觉频繁出现。这种情况下，要及时就医。先兆早产可伴有宫颈管进行性缩短，进而宫口扩张而导致早产。

怀孕时，子宫通常是松弛的，但有时一天当中子宫可能会有3-5次收缩。此时孕妈妈会感觉肚子硬硬的，但没有疼痛的感觉，这属于生理性宫缩。但如果收缩的次数过于频繁，达到每小时3-4次以上，就不属于生理性的了，要尽快去医院。

阴道出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这种少量出血是早产的信号之一，这是由于生产前子宫颈内口附近的胎膜与子宫壁剥离，少量毛细血管破裂出血所致。

阴道有温水样的东西流出，可能是大量流出，也可能是少量、断断续续流出，这就是胎膜早破（俗称“早破水”）。一旦有破水要马上送医院，在送医院的过程中记得尽量少活动，平躺，把腰部垫高，不要动腹部。有的孕妈妈即便是早期破水，在正规治疗下，仍能尽量延长孕周后平安生产。

在医生到来之前，要尽量放松心情，避免用力呼吸，最好采取侧卧的姿势休息。医生会根据孕妈妈的情况提供适当且迅速的处理。