肠癌的早期症状及表现如何预防肠癌

2018-04-14阅读(0)

肠癌的早期症状及表现，近年来，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，肠癌的发病率呈逐年上升趋势。而且发病年龄也有进一步年轻化的趋势。因此，年轻人尤其要重视，肠癌有可能早就盯上了你。今天我们就简单谈谈肠癌的早期症状及预防，以期对您会有所帮助。

肠癌的早期症状及表现

当肿瘤堵塞在肠道中，粪便和肠内容物不能通过时会引起消化道梗阻，使肠道功能发生紊乱。继而腹痛、腹胀随之袭来。但是，这种疼痛并不剧烈，表现为胀痛或隐痛，逐渐加重。

患上肠癌，便血是另一个常见症状。如果病变距离肛门很近，那么你将可以看到鲜红色或暗红色的血液直接随大便流出来，往往还是血便分离。右半结肠癌患者中，有三成可以看到肉眼血便。

患上肠癌，排便会发生异常，比如说原来规律定时定量的排便，变成不定时排便、排便或多或少，甚至没有大便；有时则会有排便不尽的感觉，随着肿瘤增大越是明显。

患上肠癌后长期失血，血红蛋白会慢慢下降，超过机体代偿功能时就会出现贫血，所以贫血也是肠癌的早期症状之一。贫血可表现为头晕、乏力、怕冷、记忆力减退、心慌、气短等。

一半以上的肠癌患者可摸到腹部包块，这个包块是由肿瘤和周边的网膜、组织粘连形成的肿块，质地较硬，不规则大小。有些包块早期时可跟着肠管活动，晚期则完全固定。

肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。日常生活中尤其要注意晚餐不宜吃得过晚和过饱。因为晚餐吃得过晚和过饱，容易造成消化不完全，产生大量有害物质在肠道累积，大大增加了患肠癌的风险。

缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。维生素E作为天然的抗氧化剂，对人体各方面都有着益处。预防肠癌，可多吃核桃、海产品、奶制品等等一些富含维生素E的食物。

适量运动对于预防肠癌有着直接的影响。通过运动可以平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道蠕动，利于排泄，降低了有害物质在肠道中的积累，降低肠癌的发病几率。

通过分析饮食结构后发现，膳食纤维的摄入量与结肠肿瘤的发生率呈负相关，每天摄人35克以上的纤维素，可使结肠癌的发生率降低40%。

进一步研究发现，食物中纤维素缺乏可使大便量减少，肠道运动减慢，因此肠道内致癌物质的浓度增高，致癌物与肠道壁黏膜作用的时间延长，就容易发生结肠肿瘤。富含纤维索的食物如粗粮、杂豆、蔬菜、水果等。

研究发现,结肠癌高发国家的饮食以高脂肪为其特点，而低发病率的国家饮食中脂肪含量均较低。高脂肪饮食可以引起大便中胆酸代谢产物(去氧胆酸、石胆酸)、胆固醇代谢产物(类固醇与类固酮)以及细菌的p—葡萄糖醛酸苷酶活性增加，这些或是致癌物或是促癌物，都可能导致结肠癌症。