孕期喝酒了怎么办 孕期间有哪些东西不能吃

孕期喝酒了怎么办

这种情况需要严格做好妊娠检查，在妊娠14-19周做唐氏筛查，怀孕22-26周做四维彩色超声产前排畸检查，如果有必要的话在16-20周分析羊水穿刺和脐带血，它可以明确宝宝在子宫内的发育情况。建议做定期检查，如果发现宝宝异常，及时终止妊娠。

孕妇喝酒的危害

1、过敏

怀孕期间因为荷尔蒙的作用，孕妇皮肤较干燥，容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。

2、增加新陈代谢

准妈妈因为身体的内部变化，新陈代谢旺盛，再加上喝了酒，会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿了。

3、容易跌倒

因为神经感觉变迟钝了，反应也跟着变慢，加上孕妇体积变大，行动本来就比较迟缓，容易发生跌倒，喝了酒走路跌跌撞撞的，更会提高孕妇跌倒的机率了。

4、伤胃

大家都知道酒喝多了，容易引起宿醉，也会引起呕吐，呕吐的次数变多了，对胃肠会造成很大的负担。

5、酒精中毒

孕妇如果长期浸淫在酒乡中，不仅伤身，且易危及胎儿，引发流产或胎儿异常。

6、营养不足

饮酒会引发食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。

7、多种疾病

酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎，大量饮酒必然加重肝脏负担，饮酒还能使呼吸道防御功能降低，使孕妇易患呼吸道疾病。

孕期间有哪些东西不能吃

1、怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；

2、需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；

3、需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期吃什么好

1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充剂。

3、孕妇可适当摄取奶制品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意勿过度摄取。