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冬天宝宝喉咙不舒服怎么办 可以吃这几样水果哦!

2017-11-12阅读(0)
DY树人

秋冬季节雨水少,很容易干燥,会导致人们有嗓子发干发痒的情况,咳嗽,感冒也是不例外了,特别是孩子体质本来就不好,适应能力差,不能够迅速的适应气候变化,更容易出现这样的问题,这在中医看来是属于秋燥伤津。孩子肺部不舒服,有些家长觉得没什么大问题,让孩子挺一挺就过去了,可是没想到最后发展成疾病了,打针吃药是少不了了,关键是孩子还受不少罪。其实,想要避免这样的情况发生,在平时家长注意多给孩子吃水果就可以得到有效的防范。与其给孩子看病受罪,倒不如给孩子买好吃的水果养生保健,您说对吧?下面这几样水果可是去肺毒的好帮手,家长们可一定要记住了。

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冬天宝宝喉咙不舒服怎么办

苹果

苹果就不用说了,它的大部分的营养成分都可以很容易的被人体吸收,也因此它有着“活水”的美誉。它里面含有丰富的铜,锰,锌等稀有的元素,对柔嫩皮肤有巨大的效果。当然了,里面含有的维生素C,可是心血管的守卫者。最主要的是,它还可以改善人体的呼吸功能,促进肺部工作效能进一步提高,让肺部免受空气中杂物的影响。

柠檬

因为这种水果里面含有大量的维生素C和其他元素,所以它能够化痰,治疗咳嗽,还有生津健胃的功效,同时它也是可以被用来治疗支气管炎等疾病。它里面的维生素P则可以增强血管的弹性和韧性。虽然柠檬还有美颜的功效,但是记住吃柠檬的时候,不要和海鲜,牛奶,胡萝卜一起用,因为那样的话会有消极的副作用。


杨桃

杨桃可以减少身体对脂肪的吸收,可以降低血脂和胆固醇,对心血管疾病有很好的预防作用,同时还可以保护肝脏,降低血糖。还有一点很重要,那就是它也可以生津止渴,让体内多余的热量随着小便排除,消除疲劳感。但是因为杨桃性寒,所以在吃的时候不要冰凉或者是再加冰了,那样会对身体产生不好的影响。还有一些孩子可能太小,吃这种水果的时候会出现过敏的情况,家长一定要注意,这几样水果,对清肺毒是很有好处的,家长们记得让孩子吃一些呦。

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