恶露一般多久排完产后这样做可以帮助尽快排除！

2017-09-28阅读(0)

相信有过生产经验的妈咪都知道，不管是自然产或是剖腹产，多多少少都会有「恶露」产生，虽然这纯属正常情形，但是每个妈咪排出恶露的情形却都不尽相同。

从生产后几周的日子里，妈咪会陆陆续续排出类似经血的分泌物，也就是所谓的恶露，它们不仅仅只是无用的老废物质，藉由观察恶露的排放情形，孕妈咪们就可以掌握自己产后的复原状况喔。

恶露是什么

所谓恶露是指生产后所排出的废弃分泌物，其中包含了血液、胎盘碎片、胎膜及少许的子宫残留物，由于恶露与月经极其相似，不少妈咪都会误把恶露当成月经而不以为意，但恶露在排出的前几天是如鲜血般的深红色，过了几天后就会慢慢的转为粉红色、淡黄色，基本上会在2个月内就完全排放干净。

怀孕时，子宫会逐渐的增大充血，但经过生产之后，又会迅速的收缩，在这过程中，子宫内部自然就会产生废弃物质，像是脱落的子宫胎盘、胎膜等，随着血液一起被排出体外。

一般来说，若是恶露排放顺利，在2个月内就会完全被排出，但如果这期间子宫腔受到感染，就有可能使恶露反反复复不断产生，且比起正常排出的恶露，还会带有刺鼻的异味。

生产过后，妈咪的身体会处在非常虚弱的状态之中，这时若没有好好休息与调养，就会让子宫收缩变得疲乏，进而让恶露排放不止。

恶露大约会在产后约3到4天开始排出，起初为血红色，等到约1周过去后，恶露的含血量会变少，渐渐转为较淡的红色，而大约再过10到15天，恶露的颜色会转变为淡黄色或棕色，而排出的量也比之前还要来得少，一般来说，2个月之后就能完全排干净。

在恶露产生期间，妈咪要做好会阴部的清洁工作，若是受到病毒感染，很有可能恶露排放的时间延长，更有可能染上其他并发症。

子宫收缩与恶露排放有非常紧密的关联，所以为了促进子宫收缩顺利，可以利用环形按摩在子宫底轻轻按压，有助于子宫复原及恶露排除。

恶露虽然讨人厌，但这是属于产后的一种代谢方式，与其排斥，不如用些小技巧让恶露能够更顺利的排除，让身体更快恢复到以往的模样喔。

而在排除恶露期间，妈咪们一定要详加观察，如果恶露有突然的增多或颜色改变，甚至是有异味传出，那么就很有可能代表身体出了问题的症兆，这时要火速赶往医院诊察，切不可拖延而错失治疗时机喔！