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产后伤口怎么护理 要注意生活和饮食的这些禁忌...

2017-09-27阅读(0)
lipenggis

产后伤口要怎么照顾呢?大部分的妈咪都对伤口的照顾都比较不了解,透过医护人员的简短解说后,可能还是有点迷迷糊糊的,下面就一起来了解一下吧!

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自然产的伤口照护

自然生产时,医生会将会阴部的地方剪开,等宝宝呱呱落地后再将伤口缝合,所以还是有一道不小的伤口在会阴部(阴道下方到肛门口上方)。我们在做月子时也是要特别注意卫生,避免感染。每次上完大小号时,将生理冲洗器加入煮沸过的温开水与优碘,由前向后的冲洗;再擦拭干燥即可。搭配温开水坐浴可以减轻伤口疼痛,帮助伤口愈合。

一般来说,伤口会在两周左右愈合,不需要拆线。如果在生产过程中伤口有撕裂或是伤口较大之情况,医生会开立药膏涂抹伤口。

小叮咛:记得冲洗的温开水要煮沸放凉喔~不要反而烫伤自己!

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剖腹产的伤口照护

剖腹产手术后7天会拆伤口缝线,现在也有许多术后不需要拆线,保持干燥就好,约7-10天后回诊。表面伤口约7天愈合,但较深层的伤口大多要4-6周以上才会恢复,伤口没有异常才能洗澡碰水,但因为每一个人的恢复状况因人而异,所以还是要每天观察自己的伤口,保持干燥,定时更换美容胶或是使用除疤凝胶。

照护期间,建议妈妈使用较为透气的束腹带固定伤口,避免摩擦发炎。如果伤口有红、肿、热、痛、渗血或组织液时,都要尽快就医回诊。

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适时和缓的活动

做月子时,长辈都会建议产妇要多躺不要动。现代医学观念,适当和缓的活动能帮助身体机能恢复代谢的更好。剖腹产手术24小时后练习翻身、起坐,并下床缓慢活动,增加胃肠蠕动,防止肠沾黏及血栓形成而引起的栓塞。在下床与活动前,务必先用束腹带固定住伤口,再行下床或是活动。

小叮咛:活动时,不要提重物喔!

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饮食上的禁忌

妈咪们在月子期间前期,自然产或是剖腹产的妈咪们,饮食上要特别注意暂时先不要摄取到酒精、麻油、补药、产气等食物;老姜、蒜头、葱的用量也不可过多,更不能吃辛香料与油炸刺激性食物。要避免伤口的发炎,宜摄取清淡、好消化的餐点。等伤口恢复的较好后,再来进行大补。

产后有些妈妈出现便秘的情况,加上伤口痛,排便更是困难。医院有提供软便剂外,妈咪们也要摄取适当的蔬果(避免苹果)使排便更顺畅喔!!

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