孩子尿床怎么办 改善宝宝尿床，饮食上要这样调整！
君可知我佛慈悲有时候幼儿在晚上会不自觉的尿尿在床单上，这往往让爸妈们非常困扰但是又不知该如何让孩子改善小儿遗尿的症状，不过爸妈们也不用太担心，下面就来跟大家分享小儿遗尿的护理妙招。
孩子尿床怎么办
可设置日程表
从治疗第一天起，要求家长为宝宝设置日程表，以便每天进行记录（可使用日历）。当孩子无尿床时，便把一颗星画在日程表上，并予口头表扬或物质奖励。每周与医师会晤一次。
膀胱功能锻炼
白天多饮水，尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大，鼓励幼儿在排尿中间，中断排尿，数1至10，然后再把尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力。
建立条件反射
家长每天在小孩夜晚经常发生尿床的时间前，提前半至一小时用闹钟将宝宝及时唤醒，起床排尿，使唤醒小孩的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现，经过一段时间的训练后，条件反射建立，就能达到自行控制排尿的目的。
睡前别太兴奋
应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。
上床前先小便
要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。
更换尿湿被褥
孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。
孩子尿床饮食要注意什么
1、晚餐减少饮水
下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。
2、避免多盐多糖
孩子还小，发育还不够完整，多盐多糖皆可引起多饭多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
3、白天别限饮水
对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求宝宝每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。
4、薏仁不应多食
薏仁甘淡，利尿作用较强，多食可以加重遗尿症宝宝的病情，偶而吃吃是可以的，但是尽量不要太常吃，反而影响孩子多尿床。
5、牛奶暂停食用
饮食中的牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象就会消失。
6、少刺激性食物
由于小儿神经系统发育尚未成熟，易，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，家长在膳食中要特别注意，避免让孩子食用六辣。刺激性的食物。
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