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无花果养颜茶

2018-09-30阅读(1807)
liminghuilmj

平时可以泡点花果茶来饮用。养颜、瘦身、香体,一定要坚持呦!玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,干苹果花功效:温润、舒缓、帮助消化等,干千日红可以治疗头痛风、尿道不畅等疾病,尤其是对慢性气管炎等病症有很好地针对治疗作用,干迷迭香可提神醒脑,祛斑除皱。无花果干能够起到健胃清肠、清热解毒的作用。

材料

  • 5粒干千日红
  • 10粒干玫瑰花
  • 1g干迷迭香
  • 1g干苹果花
  • 2片柠檬
  • 30g无花果干
  • 适量蜂蜜
1

做法步骤

1.千日红5粒

2.玫瑰花10粒

3.迷迭香1克

4.苹果花1克

5.无花果切片、柠檬切片

6.将无花果和柠檬放入壶中

7.各种花茶用水冲一下

8.倒入壶中

9.冲入开水

10.加盖浸泡15分钟,喝时调入些蜂蜜即可。

2

小贴士

健康天然的无花果干是采用成熟无花果晒制而成,表皮呈深黄色,口感很甜,微酸。优质的无花果干表面有一层白色颗粒状或絮状的果霜,果肉松软、果酱浓郁。不打农药的有机食品在生长期间难免会生虫,故在挑选时应尽量挑选无虫眼的无花果果干。添加化学药剂制成的果干色泽暗淡、果肉不完整、肉质干如棉絮,挑选时应注意辨别。应在避光处保存。

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