土豆炖茄子,茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的。
1.茄子洗净用手掰成小块儿,土豆去皮用小勺或刀锛成小块儿备用。
2.葱花,蒜沫切好备用。猪肉切车小薄片备用。
3.香菜切沫备用。
4.锅内放油烧热放肉片翻炒加葱花蒜沫(留一部分葱花蒜沫)爆香,再放入土豆茄子翻炒,加适量的酱油。
5.翻炒后(让茄子把油吸干有些炒软)加适量的水,放入适量的盐,十三香,一点点的糖。炖至要出锅前放入剩下的葱花蒜沫继续炖,把汤收到理想程度即可放入鸡精(或味精),调料油(没有调料油可以不放)。
6.出锅装盘,撒上香菜沫。