杂粮煎饼果子

2016-11-29阅读(2383)

偶爱麻辣汤

新买了一个煎饼模具，还挺好用的。哈哈~ 杂粮煎饼起源于煎饼果子，正宗杂粮煎饼以各种杂粮为主料、酱类为辅料、配以四十余种秘方佐料的十几种特色煎饼，更适合中老年人及儿童口味，具有调节人体营养平衡、补充维生素及微量元素的作用。

材料

1.先做薄脆：材料：薄脆：面粉 70克色拉油 10克盐少许水 60克

2.所有的材料混合均匀，静置1-2个小时。

3.油纸裁成16*10cm大小，抹上油

4.放入1小块面糊，拉匀。

5.油锅烧8成热，放入面糊纸。

6.油纸会和面糊分离，捞出继续使用。

7.炸至微微金黄色或者金黄色控油，

8.酱料：甜面酱适量李锦记蒜蓉香辣酱 1勺糖 1小勺美极鲜几滴香油 1小勺

9.杂粮煎饼的做法：面粉 200克黄豆小米粉 20克玉米粉 20克高粱粉 20克水 270克泡打粉 1.5克 (也可以用绿豆粉。)

10.所有面粉混合，加入水顺着一个方向搅拌均匀至无颗粒。

11.静置 1-2个小时，有粘性。挑起可以流动的状态。（不能太稀，会煎出软软的而不是脆脆的）

12.煎饼锅放入火上预热，滴入一点面糊，如果在1-2秒内凝固就可以了，我开始用的导热板，觉得火力太慢了，后来直接用明火，小火。

13.面糊舀入锅中，用木铲子与锅90度垂直顺着一个方向刮。

14.煎饼熟了以后，刷上酱料

15.磕入一个鸡蛋

16.用木铲子打散，摊匀在煎饼上

17.撒上葱花。等到鸡蛋凝固，

18.放入生菜叶，薄脆。

19.用木铲子将煎饼对折即可。（可以夹上自己喜欢的材料：火腿肠。。。）

20.成品，开吃。

21.开吃。

可以加入绿豆粉、全麦粉，可以夹上自己喜欢的材料，油条、火腿肠。